Majoran und die Eigenschaften dieser Heilpflanze

Majoran, eine Pflanze, deren wissenschaftlicher Name Origanum majorana ist , ist eine krautige Pflanze mit einem Aussehen und Aroma, das ziemlich an den gewöhnlichen Oregano erinnert, den Origanum vulgare , den wir für Pizza und andere exquisite Gerichte verwenden.

Die Wahrheit ist, dass beide Pflanzen eine Beziehung haben, da sie nicht nur mit derselben Nomenklatur ( Origanum ) klassifiziert sind, sondern auch zur Familie der Lamiaceae gehören, zu denen neben diesen beiden auch mehr als 7.900 Arten gehören.

Majoran Eigenschaften

Majoran hat viele medizinische und ernährungsphysiologische Eigenschaften und wird für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet, aber seine Hauptanwendung ist die Behandlung von Schmerzen, hauptsächlich Magen- und Kopfschmerzen.

Unter den Eigenschaften von Majoran muss anerkannt werden, dass es eine der Pflanzen ist, die mit 82,7 mg pro 100 Gramm der Pflanze das meiste Eisen enthält. Es ist klar, dass wir nicht 100 Gramm der Pflanze essen werden, aber damit wir die Mengen sehen können, die dies bedeutet, hat rotes Fleisch ungefähr 2 mg pro 100 Gramm.

Andere der hervorgehobenen Mineralien sind Kalzium mit 1990 mg pro 100 Gramm Pflanze, dh mehr als das Zehnfache der gleichen Menge Kuhmilch wie Kalzium. Es enthält auch Phosphor und Kalium in großen Mengen.

Was den Vitamingehalt betrifft, der in den Eigenschaften von Majoran enthalten ist, gibt es Vitamin A , Vitamin B6 oder Pyridoxin, Vitamin C und Vitamin E , daher liefert es dem Körper eine gute Dosis Antioxidantien und hilft zusätzlich dem Immunsystem fördern die Gesundheit von Haut und Augen.

Majoran Pflanze

Majoran Vorteile

Die Vorteile von Majoran sind vielfältig, obwohl die wichtigsten aufgeführt werden können:

Es kann Sie auch interessieren. Vorteile für Ihre Gesundheit von CBD oder Hanföl

Bauchschmerzen

Die Magenschmerzen können effektiv mit Majoran behandelt werden, der als Entspannungsmittel und krampflösend wirkt. Daher dient es zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Blähungen, Gasen oder Blähungen, Bauchschmerzen und Darmkontraktionen sowie Durchfall.

Kopfschmerzen

Die entspannenden Eigenschaften von Majoran werden zur Behandlung von Kopfschmerzen , Migräne, Kopfschmerzen und Amenorrhoe eingesetzt. Dies ist eines der vielen Hausmittel gegen Kopfschmerzen, die wir finden können, aber ohne Zweifel eines der wirksamsten.

Schlaflosigkeit

Ein weiterer Beitrag dieser Pflanze ist, dass sie dank ihrer entspannenden und beruhigenden Eigenschaften beim Einschlafen und bei der Behandlung ihrer Störungen hilft . Wenn die Ursachen für Schlaflosigkeit auf Stress, Angstzustände oder Nerven zurückzuführen sind, ist Majoran daher eine ausgezeichnete natürliche Behandlungsoption.

Magenschmerzen durch Nerven und Gas

Eine der Hauptanwendungen von Majoran ist, wie bereits erwähnt, die Magen- und Verdauungsgesundheit. In diesem Fall ist das Beste die Majoran-Infusion, die wir unten erklären.

Aber nicht nur Schmerzen durch schlechte Verdauung , sondern auch Magenschmerzen durch Nerven und Gas von Nerven können durch die Infusion von Majoran beruhigt werden.

Wie Majoran verwendet wird

Majoran kann auf viele Arten verwendet werden, zum Beispiel um Gerichte wie Majoran-Pesto, warme Saucen, Gemüsecremes, warme Gerichte oder Salate zuzubereiten.

Abgesehen von seiner kulinarischen Verwendung, die sehr gut ist, um die oben genannten ernährungsphysiologischen Eigenschaften zu nutzen, ist die Infusion von getrocknetem Majoran das beste Mittel zur Behandlung von Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und anderen Beschwerden.

Majoran Eigenschaften

Sie können diese Pflanze auch in Extrakt, Tinktur, ätherischem Öl, Massageöl und eingekapseltem Trockenextrakt konsumieren.

Es könnte dich auch interessieren .. Arnica. Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze, ideal zur Behandlung von Schlägen und Verletzungen

So bereiten Sie eine trockene Majoran-Infusion vor

Die Infusion von getrocknetem Majoran ist sehr einfach zuzubereiten. Das Verhältnis beträgt einen Esslöffel Kräuter pro Tasse Wasser.

Wir kochen das Wasser und geben es in eine Teekanne, eine Tasse oder einen Topf zum getrockneten Majoran-Kraut. Unmittelbar danach decken wir es ab und lassen es 10 Minuten ruhen. Wenn wir keinen Filter verwenden, belasten wir ihn und das wars. Wir können es mit Honig oder einem Gemüsesirup wie Agave süßen, und Sie können bis zu drei Tassen pro Tag einnehmen.

Majoran Kontraindikationen

Obwohl es keine größeren Kontraindikationen gibt, wird Majoran nicht für schwangere Frauen, stillende Frauen oder kleine Kinder empfohlen.

Der Verzehr von Majoran wird auch nicht für Personen mit gereiztem Dickdarm, schweren Magenproblemen wie Geschwüren oder Gastritis empfohlen.

Ähnlicher Artikel