Was ist American Black Walnut und wofür ist es?

Schwarzer Walnuss ist ein Baum, der auch als amerikanischer schwarzen Walnuss und deren wissenschaftlicher Name bekannt ist , ist Juglans nigra , das den gemeinsame Nussbaum nahe ist und mit dem er teilt die morphologische Erscheinung, zusätzlich zu dem von der gleichen Familie.

Diese Bäume können bis zu 40 Meter hoch und in einigen Fällen sogar einige Meter höher werden, obwohl sie normalerweise etwa 30 Meter hoch sind.

Schwarze Walnuss produziert eine essbare Frucht, ähnlich der gewöhnlichen Walnuss, die nicht nur reich ist, sondern auch viele ernährungsphysiologische Eigenschaften aufweist.

Schwarznuss: Nährstoffeigenschaften

Die Eigenschaften der amerikanischen schwarzen Walnuss und die gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, sind vielfältig und wichtig und sie sind eine reichhaltige Quelle für gesunde Fette und Proteine.

Über die mehrfach ungesättigten Fette, die es enthält, Omega 3 und Omega 6, kann wenig hinzugefügt werden. Diese Fette dienen dazu, den Cholesterinspiegel und die Triglyceride im Körper zu senken, tragen allgemein zu einer besseren Gesundheit bei und vermeiden Herzprobleme und andere Probleme, die durch einen hohen LDL-Cholesterinspiegel im Blut verursacht werden.

Es enthält auch Vitamin A, das für die Gesundheit der Augen und des Sehvermögens sehr wichtig ist, sowie verschiedene Vitamine der Gruppe B wie Riboflavin oder Vitamin B2, Niacin oder Vitamin B3, Pantothensäure oder Vitamin B5 und Folsäure oder Vitamin B9. .

Es enthält auch Vitamin C, Vitamin E und Mineralien wie Eisen, Jod, Kalzium, Magnesium oder Chrom.

Was Proteine ​​betrifft, wie es normalerweise bei den meisten Nüssen vorkommt, ist es eine enorme Quelle für sie, da es 24 Gramm pro 100 Gramm Lebensmittel enthält.

Vorteile von Schwarznuss

Abgesehen von den Vorteilen von Schwarznuss auf ernährungsphysiologischer Ebene, wie Vitaminen der Gruppe B, die für die Aufnahme anderer Nährstoffe und die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie von entscheidender Bedeutung sind, oder Vitamin E, ein starkes Antioxidans, ohne zu vergessen, wann Da es sich um ein Lebensmittel handelt, das Vitamin C und Eisen enthält, ist dessen Aufnahme effektiver. Es gibt viele andere Vorteile, die dieses Lebensmittel wichtig machen.

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Schwarze Walnuss zum Entwurmen

Die Schale oder Tinktur aus schwarzem Walnussholz wird zur Entwurmung verwendet. Die Tinktur wird genau mit der Schale hergestellt und dient dazu, erwachsene Parasiten aus dem Körper, insbesondere dem Darm, zu entfernen.

Es wird auch verwendet, sowohl Peeling als auch Tinktur, bei Verstopfung und bei Warzen oder extremem Blutverlust in der Menstruation.

Candidiasis

Eine andere Verwendung von Schwarznuss ist für Candidiasis. Obwohl es in Wirklichkeit nicht richtig für die Candida selbst ist, sondern die Möglichkeit von Parasiten auszuschließen, die das ordnungsgemäße Funktionieren des Darms beeinträchtigen und die Candidiasis beeinflussen.

Schwarze Walnuss für die Schilddrüse

Schwarze Walnussblätter können verwendet werden, um das Thyroxin im Körper zu erhöhen. Es wird von der Schilddrüse produziert und unterstützt den Stoffwechsel und die Entwicklung.

Haare verdunkeln

Die Infusion von schwarzer Walnuss kann verwendet werden, um das Haar abzudunkeln, genauso wie Kamille verwendet wird, um es aufzuhellen.

Aber wie bei Kamille, die kein platinblondes oder verfärbtes Haar hinterlässt, können wir es mit schwarzer Walnuss für Haare abdunkeln, solange unser Haar bereits dunkel ist und wir kein für a typisches tiefschwarzes Haar erhalten chemischer Farbstoff, aber eine organische Verdunkelung des aktuellen Haartons.

Gegenanzeigen von Schwarznuss

Schwarznuss sollte in einigen Fällen vermieden werden, da Kontraindikationen oder Möglichkeiten für Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen bestehen.

Vermeiden Sie den Verbrauch in folgenden Fällen:

• Schwangere Frau.
• Frauen, die stillen.
• Menschen mit einer Allergie gegen Nüsse.

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In jedem Fall und um andere mögliche Kontraindikationen von Schwarznuss für die Gesundheit auszuschließen, konsultieren Sie immer einen Arzt oder Spezialisten, bevor Sie mit der Behandlung dieser Pflanze für den internen Gebrauch beginnen, entweder mit ihren Blättern, Schalen oder Farbstoffen. Bei Obst als Lebensmittel besteht das Risiko hauptsächlich für Personen, die gegen Nüsse oder andere Nüsse allergisch sind.