Was ist Hopfen?

Hopfen ( Humulus lupulus ) ist eine Pflanze, die auf der Nordhalbkugel, in Asien, Europa und Nordamerika wächst.

Es ist bekannt für seine Verwendung bei der Herstellung von Bier, aber auch für seine kulinarischen Eigenschaften als Aroma und für die Herstellung von Arzneimitteln.

Diese Pflanze gehört zur Gattung Humulus , zu der auch vier weitere Arten gehören: Humulus cordifolius, Humulus neomexicanu, Humulus scandens und Humulus yunnanensis. Hopfen und alle Humulus gehören wiederum zur Familie der Cannabaceae, wie Cannabis oder die verschiedenen Arten von Libertia .

Hopfeneigenschaften

Hopfen ist eine Pflanze, die enorme gesundheitliche Vorteile bietet. Dies wird hauptsächlich als Entspannungsmittel verwendet und hat Ähnlichkeiten mit anderen Pflanzen wie Baldrian oder Lavendel sowie zur Linderung der häufigsten Auswirkungen der Wechseljahre.

Hopfen dient dazu , das gesamte Nervensystem zu entspannen . Dies hilft in Fällen wie Angstzuständen und Schlaflosigkeit.

Es hilft auch, die Verdauung zu verbessern . In diesem Fall verläuft die Hopfeninfusion sehr gut und die Auswirkungen sind bereits beim ersten Schuss spürbar.

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Hopfen lindern auch Zahnschmerzen, Karies oder Weisheitszähne. Es ist auch weit verbreitet, um Kopfschmerzen zu reduzieren.

Hopfen für die Haut

Die antiseptischen Eigenschaften von Hopfen bieten auch große Vorteile für das Wohlbefinden. Es kann verwendet werden, um beschädigte Haut oder Unreinheiten wie Akne, Pickel und beschädigte Haut im Allgemeinen zu reinigen.

Hopfen für Haare

Es ist ein Haarregenerator und wird auch verwendet, um die Gesundheit von Haar und Kopfhaut zu verbessern, Schuppen zu bekämpfen und vieles mehr. Es gibt viele Hopfenprodukte in der Haar- und Kosmetikindustrie.

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Hopfenvorteile für die Wechseljahre

Eine der Hauptkomponenten von Hopfen ist ein Phytoöstrogen, ein Flavonoid namens 8-Prenyl-Naringenin (8PN). Diese Komponente hilft, viele der Symptome der Menopause wie Kopfschmerzen, Hitzewallungen und Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder schlechte Laune zu lindern.

Hierzu kann es in jedem seiner Formate verwendet werden, entweder in kommerziellen Produkten oder in trockenen Blättern zur Infusion.

Wie man Hopfen konsumiert: Aufguss oder Tee

Die am weitesten verbreitete Art, Hopfen zu konsumieren, wenn wir Bier- und Lebensmittelaromen ausschließen, ist die Infusion oder der Tee aus dieser Pflanze. Auf diese Weise werden die Vorteile von Hopfen auf medizinischer Ebene genutzt und für alle Fälle, die wir uns vorstellen können:

• Nutzen Sie den Schlaf
• Angst bekämpfen
• Verbessern Sie die Gesundheit der Haut
• Die Verdauung verbessern
• Nutzen Sie das Nervensystem
• Nutzen Sie die Atemwege

Eine andere Möglichkeit, Hopfen wegen seiner medizinischen Eigenschaften zu konsumieren, sind konzentrierte Tabletten oder Kapseln sowie Extrakte. Diese finden Sie in Kräuterkundigen, Diätetikern, einigen Apotheken, Naturkostläden und Online-Plattformen.

Eine Möglichkeit, Hopfen zu verwenden, insbesondere als Nachtrelaxant oder zur Bekämpfung von Angstzuständen, Depressionen und zum Nutzen des Nervensystems, sind die getrockneten Blätter auf dem Kissen .

Und diese Pflanze dient wiederum als entspannende Aromatherapie. Das ätherische Hopfenöl kann wie alle ätherischen Öle mit Diffusor oder Brenner verwendet werden.

Auf diese Weise können wir mit dem ätherischen Öl von den Eigenschaften und analgetischen, antimikrobiellen, antiseptischen, krampflösenden, harntreibenden und beruhigenden Wirkungen von Hopfen profitieren.

Hopfenanbau

Wie viele andere Pflanzen benötigt auch die Hopfenzucht gut durchlässige Böden. Wir haben dies bereits mehrmals erklärt, aber eine Möglichkeit besteht darin, den Kies zu verwenden, damit das Bewässerungswasser fließen kann. Gleichzeitig ist es wichtig, dass der Boden reich an Nährstoffen ist, daher können wir kompostierten Boden verwenden.

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Die Pflanze braucht Sonne, aber nicht so viel wie zum Beispiel die Tomatenpflanzen. Diese Pflanze ist typisch für die Nordhalbkugel, weshalb sie von einem nicht so warmen Klima profitiert. Deshalb müssen wir vermeiden, Hopfen in einem Bereich des Gartens zu pflanzen, in dem die Sonne reichlich und konstant ist.

Der Wind sollte leicht sein. Obwohl der Wind der Pflanze hilft, nicht viel, weil es eine zerbrechliche Pflanze ist.

Hopfen kann auf drei Arten gepflanzt werden. Mit den Samen, direkt auf dem vorbereiteten Boden, mit Stecklingen oder mit Rhizomen.

Dieses Video bietet viele interessante Informationen zum Anbau. Es ist eine Präsentation, aber sie ist sehr gut aufgezeichnet und Sie können die Präsentationen sehen, die der Redner durchläuft:

Hopfen Kontraindikationen

Es gibt einige Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Hopfen, die Sie beachten sollten, bevor Sie mit dem Verzehr beginnen.

Eine der häufigsten Kontraindikationen für Hopfen sind Allergien. Es gibt Menschen, die möglicherweise eine Allergie gegen diese Pflanze haben.

Schwangere und stillende Frauen sollten Nahrungsergänzungsmittel, Infusionen oder Hopfenkapseln und -pillen vermeiden. Dies ist auf seine Eigenschaften und östrogenen Wirkungen der Pflanze zurückzuführen. Aus diesem Grund sollten Frauen mit Brustkrebsbehandlungen dies vermeiden.

Menschen, die Medikamente gegen Angstzustände und Depressionen einnehmen, sollten dies ebenfalls vermeiden, da die Auswirkungen durch Hopfen stärker als nötig verstärkt werden können, was zu Schläfrigkeit und Müdigkeit führt.