Der Pferdeschwanz ist eine Restaurierungspflanze mit vielen Eigenschaften für unser Wohlbefinden. Immer bekannt für seine Kraft als Diuretikum, ist es auch nützlich für die Nieren, Gewichtsverlust und als Reinigungs- und Entgiftungsmittel.

Diese in Amerika beheimatete Pflanze, die in Lehmgebieten und am Rande von Wasserläufen wächst, hat sich heute auf der ganzen Welt verbreitet.

Es wird auch häufig für die Haut verwendet, da es die Regeneration unterstützt und sie aufhellt.

Die Stängel der Pflanze werden gesammelt und im Schatten getrocknet, wobei die gefärbten Teile verworfen werden.

Mit dieser Pflanze wird eine Vielzahl von Dingen hergestellt, wie Cremes, Sirupe, Tinkturen, Abkochungen und andere Zubereitungen, um die Vorteile ihrer medizinischen Verwendung zu nutzen.

Schachtelhalm Vorteile

Schachtelhalm ist trotz seines Unkrautstatus eine Pflanze voller Eigenschaften und Wirkstoffe wie:

Equisetonin, Tannine, Kalium, Flavonoide, Kieselsäure und Vitamin C , was es extrem machtvorteilhaft für unsere Gesundheit.

Verschiedene Forschungen und allgemeines Wissen bestätigen die therapeutische Verwendung dieser Pflanze.

• Verbessern Sie die Knochengesundheit . Schachtelhalm enthält viel Kieselsäure, ein Grundmineral für feste Knochen. In einer italienischen Untersuchung wurde beobachtet, dass Frauen, die an Osteoporose leiden, nach einer Zeit der Supplementation mit Schachtelhalm eine erhöhte Knochendicke hatten. (//www.researchgate.net/publication/291306877_Female_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study/)

• Verwalten Sie den Blutfluss . Dieses Kraut fördert die Verdickung des Blutes und hilft, das Eindringen in Wunden und Geschwüre zu verhindern. Es wurde verwendet, um den extremen weiblichen Zyklus auch bei Frauen zu kontrollieren.

• Fähigkeiten als Diuretikum . Schachtelhalm kann helfen, den Überfluss an Flüssigkeiten und Salz im Körper loszuwerden. Dies kann für Personen mit Nierenproblemen oder Ödemen hilfreich sein.

Sie könnten auch interessiert sein .. Jasmintee. Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze in Tee

Ein kürzlich veröffentlichter Bericht zeigte, dass Schachtelhalm genauso erfolgreich ist wie Hydrochlorothiazid, ein Diuretikum. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)

• Hilft bei der Erhaltung des Wohlbefindens von Haut und Haaren . Der hohe Wert von Kieselsäure im Schachtelhalm trägt zur Bildung von Kollagen bei, ein wesentlicher Faktor für die Vorwegnahme von Zeichen der Reifung unserer Haut.

Darüber hinaus beeinflusst es das Haar, wenn es mit Kokosöl verwendet wird, heller und weniger matt zu wirken.

Wie können Sie Schachtelhalm verwenden?

Falls Sie daran interessiert sind, wie Sie diese Pflanze verwenden können, finden Sie hier einige Tipps zur Verbesserung Ihrer Gesundheit:

• Fußkrankheiten . In Warmwasserbädern werden etwa 10 Teelöffel der trockenen und pulverisierten Pflanze platziert, wobei die Füße jeden zweiten Tag 15 Minuten lang eingetaucht werden.

• Für geschwächte Nägel . Das tägliche Einweichen der Hände in Pferdeschwanz kann dazu beitragen, die Qualität zu verbessern und beschädigte Nägel zu reparieren.

• Machen Sie eine heiße Packung oder einen Umschlag für Wunden . Den Schachtelhalm zerdrücken und 15 Minuten in warmem Wasser einweichen, das Kraut in Gaze einwickeln und auf das Geschwür oder die beschädigte Stelle auftragen. Tun Sie dies 3 oder 4 Mal täglich.

• Schachtelhalm Tinktur zur Stärkung der Haare . Mischen Sie 3 bis 4 Tropfen Schachtelhalm-Tinktur mit 2 Esslöffeln Kokosöl, reiben Sie die Kopfhaut zurück, um den Blutkreislauf zu fördern und die Haarfollikel zu straffen.

• Staubsaugen Sie Ihre Dämpfe, um die Verstopfung der Nase zu verringern. Schachtelhalminfusion und Einatmen der Dämpfe können helfen, die Verstopfung der Nase zu lindern.

Abgesehen von seiner Verwendung als Heilmittel ist Schachtelhalm ein wesentlicher Bestandteil für diejenigen, die einen giftfreien Garten mögen. Schachtelhalm-Tee wird normalerweise verwendet, um Parasiten, Pilzen und anderen Pflanzenkrankheiten vorzubeugen.

Sie könnten auch interessiert sein .. Anden Maca: Vorteile, Eigenschaften und Gegenanzeigen.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Schachtelhalm in Kulturpflanzen zu verwenden:

• Als Infusion. 200 bis 300 Gramm getrockneten Schachtelhalm zu etwa 10 Litern Wasser geben, zum Kochen bringen und 20 Minuten bis eine Stunde köcheln lassen.

Lassen Sie den Schachtelhalm 24 Stunden lang eintauchen, um die Kieselsäure zu entfernen.

• Als Ferment oder Gülle. Führen Sie die gleichen Schritte wie bei der Infusion aus. Wechseln Sie den Schachtelhalm jedoch nach dem Erhitzen in ein Fass oder einen Keramiktopf.

Lagern Sie es etwa vierzehn Tage lang an einem dunklen Ort. Nach der Fermentation hat das Präparat einen schwefelartigen Geruch. Lagern Sie es vor Gebrauch ein halbes Jahr in einem verschlossenen Behälter.

Verwendung mit Sicherheit und nachteiligen Auswirkungen.

Es ist möglicherweise gefährlich, wenn Schachtelhalm langfristig oral eingenommen wird . Da es eine Substanz namens Thiaminase enthält, trennt es Thiamin von Nährstoffen.

Im Prinzip könnte dieser Einfluss zu einem Thiaminmangel führen. Einige Elemente werden als "Thiaminase-frei" bezeichnet. Es sind jedoch nicht genügend Daten verfügbar, um zu wissen, ob diese Elemente geschützt sind.

Schwangerschaft und Stillzeit : Es gibt nicht genügend verlässliche Daten zum Wohlbefinden der Einnahme von Schachtelhalm während der Schwangerschaft oder Stillzeit Ihres Babys.

Alkoholmissbrauch : Regelmäßige Alkoholtrinker haben oft wenig Thiamin. Die Einnahme von Schachtelhalm kann einen Thiaminmangel verschlimmern, der nicht empfohlen wird.

Diabetes : Schachtelhalm kann den Glukosespiegel bei Personen mit Diabetes senken. Suchen Sie nach Hinweisen auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel (Hypoglykämie) und überprüfen Sie Ihren Blutzucker genau, falls Sie an Diabetes leiden, und verwenden Sie Schachtelhalm.

Es könnte Sie auch interessieren. Eigenschaften und Vorteile von Artischocken

Niedriger Kaliumspiegel : Schachtelhalm kann Kalium aus dem Körper entfernen, was möglicherweise zu einem zu niedrigen Kaliumspiegel führt. Achten Sie bei der Verwendung von Schachtelhalm auf die Möglichkeit, dass Sie durch einen Kaliummangel in Gefahr sind.

Wechselwirkung mit Lithium.

Die Einnahme von Schachtelhalm kann verringern, wie gut der Körper Lithium loswird. Dies könnte die Lithiummenge im Körper erhöhen und schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, wenn Sie Lithium einnehmen. Ihre Lithiumdosis muss möglicherweise geändert werden.

Richtige Dosen.

Die richtige Dosierung von Schachtelhalm basiert auf einigen Faktoren, z. B. dem Alter des Verbrauchers, der Fitness usw.

Aus diesem Grund bedeutet natürlich, obwohl es ein natürliches Element ist, natürlich nicht harmlos und sollte unter der Aufsicht eines ausgebildeten Fachmanns eingenommen werden. Dies sollte derjenige sein, der die richtige Menge für die Person festlegt.

WICHTIG : Diese Informationen sollen den Rat Ihres Arztes oder medizinischen Fachpersonals ergänzen, nicht ersetzen und nicht alle möglichen Verwendungen, Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen oder nachteiligen Auswirkungen abdecken. Diese Informationen sind möglicherweise nicht auf Ihre spezifischen gesundheitlichen Umstände zugeschnitten. Verzögern oder ignorieren Sie niemals die Suche nach professionellem medizinischen Rat bei Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, weil Sie etwas über Ökokosas gelesen haben. Sie sollten immer mit einem Arzt sprechen, bevor Sie eine Behandlung beginnen, abbrechen oder ändern.