Hausgemachte fluorfreie Zahnpasta

Wie man zu Hause eine billige, effektive und fluorfreie Zahnpasta herstellt.

Hier teile ich eine sehr gesunde Zahnpasta, sie kann Ihre Zähne stärken, Karies verhindern, Ihr Lächeln allmählich klären und so entfernen wir uns von dem Fluorid, das uns überall hin bringt, und schaffen es nur, an Fluorose zu erkranken.

Als ob all das nicht genug wäre, ist es wirtschaftlich.

Zutaten:

  • Zwei Esslöffel Backpulver.
  • Ein Esslöffel Meersalz (fein gemahlen) ist wichtig, dass es Meersalz ist, die raffinierten sind nur Natriumchlorid und wir brauchen alle Mineralien, die Meersalz bringt.
  • Zehn Tropfen Bio-Kokosöl.

Vorbereitung:

Wir mischen alle Zutaten und bewahren sie in einem luftdichten Behälter auf, wenn das Öl zu hart ist, um es ein wenig in ein Wasserbad zu geben, damit es für die Zubereitung verwendet werden kann.

Wenn wir unsere Zähne putzen müssen, setzen wir ein wenig auf die nasse Bürste und fertig, es funktioniert wie jede andere Paste.

Ohne Titel

Es ist auch gut daran zu denken, dass die Zahngesundheit stark mit der Art des Essens zusammenhängt. Wenn wir uns abwechslungsreich, biologisch und gesund ernähren, sind unsere Zähne gesund und stark, Backpulver ist ein ausgezeichneter Reiniger, Meersalz liefert wichtige Mineralien für den Zahnschmelz.

Erläuterungen : Ich verwende dieses Rezept 4 oder 5 Mal pro Woche, da das Bicarbonat abrasiv ist, Sie die Salzmenge senken können und wenn Sie hypertensiv sind, ist es besser, ein anderes Rezept zu verwenden, auch wenn Sie die Nudeln nicht essen, kann immer etwas Salz verwendet werden am Ende verschluckt werden.

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Der Rest der Zeit nur mit Wasser bürsten und immer eine weiche Borstenbürste, mechanisches Bürsten ist sehr effektiv, sowie gute Wischbewegungen mit nur Wasser, das Wasser kräftig durch den Mund laufen zu lassen, ist eine ausgezeichnete Reiniger.

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