Nachtkerzenöl wird aus Nachtkerzen gewonnen, einer Pflanze mit geraden Stielen, vielen Blättern, Haaren und Spitzen , die gelbe Blüten mit 4 Blütenblättern hat, die in Büscheln gebündelt sind und deren Früchte eine längliche Form ähnlich haben das einer Kapsel.

Es ist wichtig zu sagen, dass die Nachtkerzenpflanze aufgrund ihrer vielen gynäkologischen Eigenschaften als " Die Pflanze der Frau " bezeichnet wurde.

Die Nachtkerze Primel Palnta, aus der das Öl gewonnen wird, stammt aus Nordamerika. Tatsächlich werden sowohl die Pflanze als auch ihre Samen seit vielen Jahren von Indianern verwendet.

Diese Pflanze wurde im frühen 17. Jahrhundert in Europa eingeführt und hatte nur das Ziel, ein Dekorationsmittel zu sein, aber dennoch den angenehmen Geschmack ihrer Wurzel und den Mangel an Nahrung, der während der Kriege der USA auftrat XVIII und XIX Jahrhundert, Genre, das auf die übliche Weise konsumiert wurde.

Eigenschaften von Nachtkerzenöl

Zu den Eigenschaften von Nachtkerzenöl und seinen Bestandteilen gehören:

Vitamine : Ascorbinsäure oder Vitamin C.

Mineralien : Kupfer, Zink, Phosphor, Eisen, Mangan, Kalium, Bor, Kalzium und Magnesium.

Aminosäuren : Prolin, Cristin, Glycin, Arginin, Lysin, Phenylalanin, Threonin, Histidin, Leucin, Tyrosin, Valin und Isoleucin.

Säuren: Gamma-Linolsäure, Ölsäure, Beta-Linolsäure, Glutamin, Alpha-Linolsäure, Asparaginsäure, Stearinsäure, Palmitinsäure, Ellagsäure, Kaffeesäure und p-Cumarsäure.

Nachtkerzenöl: Wofür ist es? Medizinische Anwendungen

Die am häufigsten verwendeten Anwendungen von Nachtkerzenöl zeigen, dass es bei vielen Krankheiten wirkt und viele Bedingungen verbessert. Zum Beispiel ist es sehr effektiv bei der Regulierung von Anomalien in den essentiellen Fettsäuren des Körpers.

Es beruhigt die Symptome, die durch Ekzeme und andere Schäden oder Reaktionen der Epidermis verursacht werden.

Lindert Prostataprobleme. Daher kann es auch für Männer sehr nützlich sein.

Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken , ohne nachteilige Auswirkungen zu haben, und verringert so die Entwicklung von Arteriosklerose und anderen Krankheiten im Zusammenhang mit hohem Cholesterinspiegel, die mittel- oder langfristig sehr schädliche Folgen für die Gesundheit haben können.

Es stoppt Arthritis und Arthritisstörungen , weil es die Prozesse verhindert, die Entzündungen verursachen.

Optimiert die Reaktion des Immunsystems und die Abwehrkräfte des Körpers. Daher ist es sehr nützlich, Krankheiten vorzubeugen.

Es verhindert Trockenheit in den Schleimhäuten von Mund und Augen.

Stabilisiert das Verhalten von Kindern mit Hyperaktivität .

Steuert die Freisetzung und Wirkung von Neurotransmittern im Nervensystem.

Reduziert Akne und Schuppen , verhindert schwach spröde Nägel und verhindert das Ausfallen von Haaren .

Es beruhigt die durch PMS verursachten Symptome .

Beruhigen Sie die Symptome der Wechseljahre .

Es verhindert die Hautalterung , da es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Elastizität optimiert. Es wird normalerweise durch Kapseln verwendet, um die Haut von innen zu optimieren.

Nachtkerzenöl wird bei Menschen mit einem hohen kardiovaskulären Risiko angewendet und senkt aufgrund seiner vasodilatatorischen Wirkung den Bluthochdruck, wodurch gleichzeitig die Bildung von Blutgerinnseln oder Thromben verhindert wird.

Andere Verwendungszwecke für Nachtkerzenöl wären:

• Zur Verringerung der durch Alkoholentzug verursachten Symptome.
• Schützt das Herz-Kreislaufsystem.
• Lindert die Symptome der Multiplen Sklerose.

Es könnte Sie auch interessieren. Kalzium, alles, was Sie über diesen Nährstoff wissen müssen

Wie Nachtkerzenöl nehmen?

Der beste Weg, Nachtkerzenöl einzunehmen, ist normalerweise das Mischen mit Wasser oder Saft. Sie sollten dies jedoch vermeiden, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder keine Bauchentzündung riskieren möchten.

Am normalsten ist es jedoch , es als Tabletten, Pillen oder Nachtkerzenperlen einzunehmen. Trotz der Tatsache, dass diese Verwendung etwas älter ist, ist es auch möglich, mit dieser Pflanze einen Tee oder eine Infusion zuzubereiten.

Wenn Sie sich für Nachtkerzenperlen entscheiden , können Sie diese 1-2 Mal täglich einnehmen. Bevor Sie jedoch beginnen, müssen Sie berücksichtigen, nach welchem ​​Ziel Sie suchen, und auf dieser Grundlage eine bestimmte Menge konsumieren. obwohl einige Leute aufgrund seiner vielfältigen Eigenschaften eine zusätzliche Portion konsumieren müssen. In jedem Fall wird empfohlen, die Anweisungen auf der Verpackung oder dem Produkt zu befolgen, das Sie gekauft haben.

Die höchste empfohlene Dosis pro Tag für Personen über 18 Jahre beträgt 4 bis 8 g, und für Kinder unter 18 Jahren werden maximal 3 g empfohlen.

Für die Pflege von Haut und Gesicht gibt es auch Produkte wie Cremes und Körperlotionen auf Basis von Nachtkerzenöl. Dies ermöglicht manchmal eine einfachere Anwendung als direktes Öl.

Wie kommt Nachtkerzenöl Frauen zugute?

• Beruhigen Sie die Nachteile und Symptome der Wechseljahre.
• Minimiert Zysten, die in den Eierstöcken auftreten.
• Vorteile Schwangerschaft.
• Verringert die Endometriose, dh die Schwellung des Uterusgewebes.
• Verringert gutartige Zysten, die sich in den Brüsten entwickeln.
• Normalisiert den Menstruationsklick.

Nachtkerzenöl und seine äußere Anwendung für Gesicht und Haut

In Bezug auf die äußerliche Verwendung von Nachtkerzenöl können wir sagen, dass dies für die Fälle gilt, die wir unten erwähnen werden:

Schuppenflechte

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung erhöht es die Durchblutung der Haut und reduziert das Brennen und den Juckreiz erheblich, wenn es auf eine Psoriasis aufgetragen wird.

Ekzem

Es wird zur Behandlung von Ekzemen verwendet, hauptsächlich atopischen Ekzemen, die aus einer chronischen Erkrankung bestehen , die mit Allergieproblemen verbunden ist, die die Haut betreffen und eine Textur ähnlich der von Leder verursachen.

Die Anwendung über 3-4 Monate ist normalerweise sehr positiv, wenn Sie Juckreiz und Trockenheit lindern und verhindern möchten, dass die Haut leicht abblättert.

Es ist eine alternative Behandlung für die Verwendung von topischen Immunmodulatoren oder Kortikosteroiden.

Akne

Auf den äußeren Teil der Haut aufgetragen, reduziert es sowohl Pickel und Pickel als auch jede Akne-Schwellung.

Diese Eigenschaft ist auf die Fähigkeit zurückzuführen, die Nachtkerzenöl für das Gesicht hat, da es die angesammelten Fette in den Poren der Haut auflöst, wodurch verhindert wird, dass sie verstopfen und die Defekte, die Akne auszeichnen, auftreten.

Trockene Haut

Aufgrund der Fähigkeit von Omega-6 , Feuchtigkeit in der Haut zu speichern, ist Nachtkerzenöl sehr gut zur Behandlung trockener Haut geeignet.

Belastungen und Muskelrisse

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaft lindert die Verwendung von Nachtkerzenöl zur Massage von gerissenen oder aufgeblähten Muskeln die Schmerzen.

Nachtkerzenöl und seine innere Verwendung

Die interne Verwendung von Nachtkerzenöl impliziert eindeutig den oralen Verzehr, im Allgemeinen in Kapseln oder Perlen. Wenn Sie also Zweifel an der richtigen Menge haben , sollten Sie es nur an dem Ort konsultieren, an dem es sich befindet Sie haben gekauft oder in Aussicht. Die interne Verwendung bietet jedoch die folgenden Vorteile:

Ruhige Symptome, die vor dem Menstruationszyklus auftreten

Eine der wichtigsten Substanzen, die Nachtkerzenöl enthält, ist normalerweise Gamma-Linolsäure , eine Komponente, die die Produktion eines Hormons fördern kann, das für die Verringerung der Schwellung in verschiedenen Körperteilen verantwortlich ist.

Diese Entzündung ist normalerweise in den Tagen vor Beginn des Menstruationszyklus ganz normal. Daher reduziert der Verzehr von Nachtkerzenöl Symptome wie Kopfschmerzen, Entzündungen des Abdomens und Verspannungen in den Brüsten.

Belebt die Haare

Es gibt eine Klasse von Alopezie, die mit Durchblutungsstörungen zusammenhängt. Diese Tatsache führt zu einer Verschlechterung des Bereichs, in dem sie auftritt, und betrifft jeden Haarfollikel. Da sich Nachtkerzenöl als sehr vorteilhaft für das Kreislaufsystem herausstellt , sorgt es auch dafür, dass das Haar stärker wird.

Beruhigen Sie die durch Rheuma verursachten Symptome

Dieser Zustand tritt normalerweise zwischen 40 und 50 Jahren aufgrund von Verschleiß der Gelenke auf.

Der Rheuma verursacht beim Bewegen der Gelenke Beschwerden und in bestimmten Fällen führt dies zu einer erheblichen Beeinträchtigung des Lebensstils der Betroffenen. Aufgrund der entzündungshemmenden Wirkung von Nachtkerzenöl ist es jedoch möglich, diese Beschwerden stark zu reduzieren.

Schützt den Magen

Es wurde nachgewiesen, dass Nachtkerzenöl als starker und natürlicher Magenschutz wirkt, der die Entwicklung von Krankheiten wie Geschwüren und Gastritis verhindert.

Verhindert die Entwicklung von Herzerkrankungen

Nachtkerzenöl wird verwendet, um jegliches schädliche Cholesterin loszuwerden , wodurch das Auftreten verschiedener Krankheiten wie Arteriosklerose und Bluthochdruck verhindert wird.

Es ist in der Lage, die erektile Dysfunktion zu verbessern

In bestimmten Fällen hängt Impotenz mit Durchblutungsstörungen zusammen. Da Nachtkerzenöl die Gesundheit der Betroffenen optimieren kann, kann der Verzehr zu einer signifikanten Verringerung der Probleme führen, die eine erektile Dysfunktion verursachen.

Kontraindikationen für Nachtkerzenöl

Im Allgemeinen hat der Verzehr von Nachtkerzenöl keine nachteiligen Auswirkungen , obwohl er in einigen Fällen zu Magenbeschwerden, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall führen kann. Es ist jedoch nicht ratsam, sie in einem der folgenden Fälle zu konsumieren:

Während der Schwangerschaft und Stillzeit. Es besteht die Möglichkeit, dass dies die Schwierigkeiten in der Schwangerschaft erhöht, und es ist sehr ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren, wenn Sie stillen.

Interaktion mit anderen Medikamenten. Es ist wichtig, die Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu berücksichtigen. Wenn Sie aufgrund eines medizinischen Problems Medikamente konsumieren, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie Nachtkerzenöl verwenden können.

Sie könnten auch interessiert sein .. Melatonin, das Schlafhormon

Sie können diese Informationen dort bereitstellen, wo beschrieben wird, mit welchen Arzneimitteln Wechselwirkungen auftreten und von welchem ​​Typ: //www.drugs.com/drug-interactions/evening-primrose,evening-primrose-oil.html.

Epilepsie oder jede andere Störung, die das Nervensystem betrifft. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es die Veranlagung für Anfälle und epileptische Anfälle erhöht.

Blutgerinnungsprobleme . Blutungen können verstärkt sein, da der Kontakt mit Thrombozytenaggregationshemmern und Antikoagulanzien die Gerinnungszeit verzögern kann.

Vor Operationen. Es kann die Blutung während oder nach der Operation verstärken , daher wird empfohlen, es vor der Operation einige Wochen lang nicht zu konsumieren.