Hin und wieder verdienen wir alle ein gutes Bad oder eine gute Badewanne, da dies eine gute Möglichkeit ist, auf unsere körperliche und geistige Gesundheit zu achten.

Die Badewanne verbraucht viel Wasser, daher sollte sie nicht missbraucht werden. Es sei denn, wir haben eine Krankheit, die dies erfordert, oder unser Haus verfügt über ein Grauwassersystem, das Wasser wiederverwendet.

Obwohl es auf dem Markt viele Badesalze gibt, enthält die überwiegende Mehrheit Parfums und Zusatzstoffe, die etwas giftig und umweltschädlich sind. Denken Sie daran, dass das Wasser in vielen Fällen direkt zum Fluss oder zum Meer fließt.

Die Herstellung von hausgemachtem Badesalz ist mit billigen und ökologischen Produkten sehr einfach zuzubereiten, daher macht es keinen Sinn, sie zubereitet zu kaufen.

Wie man Badesalz macht

Dieses hausgemachte Rezept zur Herstellung von Badesalz eignet sich zur Linderung von Muskelermüdung, zur Verringerung von Entzündungen und zur Linderung von Hautreizungen.

Zutaten für unsere hausgemachten Badesalze

Um hausgemachtes Badesalz herzustellen, benötigen wir:

• 10 Esslöffel grobes Salz
• 3 Esslöffel Bittersalz (Name ist Magnesiumsulfat). Wir können in einer Apotheke, einem Kräuterkundler oder in Diätgeschäften nachfragen.
• 2 Teelöffel Backpulver.
• Ein paar Tropfen ätherische Öle nach Geschmack. Die von Lavendel, Eukalyptus und Minze sind ideal, weil sie sehr entspannend und aromatisch sind.

In einer großen Schüssel mischen wir alle Zutaten und lagern sie dann in einem luftdichten Behälter, um die Feuchtigkeit zu halten.

Wie man Badesalz verwendet

Der beste Weg, Badesalze zu verwenden, besteht darin, sie in das Bad direkt unter der Stelle zu gießen, an der der Wasserstrahl fällt, dh unter den Wasserhahn. Es ist wichtig, dass es heiß und mit etwas Druck herauskommt, um den Schaumeffekt zu erzielen, und dass sich die Salze auflösen und sich gut mit dem gesamten Wasser mischen.

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Wenn wir am Ende sehen, dass es sehr heiß ist, können wir es mit etwas kaltem Wasser konditionieren, bis wir die Temperatur erreicht haben, dass es uns nicht verbrennt, obwohl es heiß ist.

Besonders im Winter ist es eine gute Idee, das Badezimmer zu akklimatisieren, um die Belastung durch Temperaturänderungen zwischen Wasser und Umwelt zu vermeiden. Wenn wir einen Diffusor oder Brenner mit ätherischen Ölen haben, können wir ein paar Tropfen Lavendel geben, damit die Entspannung größer ist, sowie einige Kerzen.

Kommen Sie, um sich zu entspannen und Stress abzubauen, mit diesen Salzen nach unserem Geschmack und harmlos für die Umwelt.