Thymian ist ein mediterranes Kraut mit diätetischen, medizinischen und dekorativen Anwendungen. Thymianblüten, Blätter und Öl werden seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Symptomen und Beschwerden verwendet.

Thymian wird oral gegen Bronchitis, Keuchhusten, Halsschmerzen, Koliken, Arthritis, Magenverstimmung, Magenschmerzen (Gastritis), Durchfall, nächtliche Enuresis und eine Bewegungsstörung eingenommen Kinder (Dyspraxie), Darmgas (Blähungen), Parasiteninfektionen und Hauterkrankungen. Es wird auch verwendet, um den Urinfluss zu erhöhen (als Diuretikum), um den Urin zu desinfizieren und als Appetitanreger.

Einige Menschen tragen Thymian direkt auf die Haut auf, um als Gegenreizmittel gegen Heiserkeit (Kehlkopfentzündung), geschwollene Mandeln (Mandelentzündung), Mundschmerzen und Mundgeruch zu wirken.

Thymianöl wird als Bakterizid in Mundwässern und Gewürzen verwendet. Es wird auch auf die Kopfhaut angewendet, um Kahlheit zu behandeln, und auf die Ohren, um bakterielle und Pilzinfektionen zu bekämpfen.

Thymol, eine der Chemikalien in Thymian, wird zusammen mit einer anderen Chemikalie, Chlorhexidin, als Zahnlack verwendet, um Karies vorzubeugen.

Möglichkeiten, Thymian zu verwenden.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Thymian zu verwenden. Die häufigsten werden jedoch in der Küche und in der Medizin abgefüllt. Als nächstes werde ich erklären

jede der Möglichkeiten und Situationen, in denen es angewendet werden kann:

Küche.

• Thymian ist ideal, um den Appetit anzuregen, die Aromen zu verbessern und die Verdauung von Nahrungsmitteln zu unterstützen, insbesondere wenn es um Fette geht.
• Es kann auch als Gewürz in Eintöpfen, Marinaden und Fleisch verwendet werden, um Fäulnis zu vermeiden.
• Es schmeckt nach Ölen, Weinen, Käse und Essigen.

Kosmetika.

• Seifen, Conditioner und Gesichtsreiniger werden aus der Blume oder dem Blatt von Thymian hergestellt. Auch sein ätherisches Öl ist in diesen Prozessen präsent.
• Fettige und Mischhaut kann Thymian zur Bekämpfung von Akne verwenden.
• Es kann auch zur regelmäßigen Pflege der Kopfhaut verwendet werden.

Natürliche Medizin.

Die Blätter und Blüten des Thymians beseitigen verschiedene Zustände.

• Es reinigt die Atemwege, so dass seine Infusionen Erkältungen und Halsschmerzen lindern.
• Bekämpfen Sie Verdauungsprobleme wie Gas oder Verdauungsstörungen.
• Beseitigen und vertreiben Sie die Spulwürmer.
• Es ist ein großartiges Desinfektionsmittel zur Behandlung von Stößen und Schnitten.

Die häufigste Sorte ist Thymus vulgaris.

Thymian profitiert.

Thymian hat eine Reihe starker medizinischer Wirkungen. Thymol ist eines der wichtigsten bekannten Biozide natürlichen Ursprungs. Biozide sind Substanzen, die schädliche Organismen wie infektiöse Bakterien zerstören können.

Thymian wird in Verbindung mit anderen Bioziden wie Carvacrol verwendet und hat starke antimikrobielle Eigenschaften.

Eine Studie aus dem Jahr 2010 legt nahe, dass Thymol die bakterielle Resistenz gegen gängige Medikamente, einschließlich Penicillin, verringern kann. (//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168160510001868)

Töte die Tigermücke.

Die Tigermücke stammt aus den tropischen und subtropischen Gebieten Südostasiens.

Seit den 1990er Jahren hat es sich weltweit verbreitet und trägt das West-Nil-Virus, Gelbfieber, St. Louis-Enzephalitis, Dengue-Fieber und Chikungunya-Fieber.

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Ein Team der Chungbuk National University in Südkorea berichtete, dass eine Kombination aus Thymol, Alpha-Terpinen und Carvacrol Tigermückenlarven wirksam abtötet.

Bluthochdruck.

Forscher der Universität Belgrad, Serbien, fanden heraus, dass ein aus wildem Thymian gewonnener wässriger Extrakt den Blutdruck in Tests an Ratten senkte.

Ratten reagieren auf Bluthochdruck ähnlich wie Menschen, sodass die Ergebnisse Auswirkungen auf den Menschen haben könnten. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894)

Es sind jedoch weitere Nachweise erforderlich, damit sich die Daten als signifikant erweisen.

Lebensmittelkonservierungsmittel.

Ein Team des portugiesischen Zentrums für tier- und veterinärmedizinische Studien untersuchte die antimikrobielle Aktivität von ätherischen Ölen, die aus einer Reihe aromatischer Pflanzen, einschließlich Thymianöl, extrahiert wurden.

Sie berichteten, dass Thymianöl selbst in geringen Konzentrationen ein Potenzial als natürliches Konservierungsmittel in Lebensmitteln gegen mehrere häufig durch Lebensmittel übertragene Bakterien aufweist, die Krankheiten beim Menschen verursachen. (//journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1082013212442198)

In einer polnischen Studie wurden Thymianöl und Lavendelöl sowie diejenigen getestet, die fanden, dass Thymianöl gegen resistente Stämme von Staphylococcus-, Enterococcus-, Escherichia- und Pseudomonas-Bakterien wirksam ist.

Darmkrebs.

Eine in Lissabon, Portugal, durchgeführte Studie ergab, dass Mastix-Thymian-Extrakte Menschen vor Darmkrebs schützen können. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814)

Brustkrebs

Forscher in der Türkei haben die Wirkung von wildem Thymian auf die Brustkrebsaktivität gemessen und insbesondere, wie er die Apoptose oder den Zelltod sowie genbezogene Ereignisse in Brustkrebszellen beeinflusst.

Sie fanden heraus, dass wilder Thymian den Zelltod in Brustkrebszellen verursachte, indem er deren Proliferation verhinderte. (//www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01635581.2012.719658#.Ul_MYWTk-z5)

Antimykotikum.

Candida albicans (C. albicans) ist eine häufige Ursache für Pilzinfektionen des Mundes und der Vagina, die eine wiederkehrende Erkrankung verursachen, die als "orale Hefeinfektion" bezeichnet wird.

Forscher der Universität von Turin, Italien, fanden heraus, dass ätherisches Thymianöl die Zerstörung des C. albicans-Pilzes im menschlichen Körper signifikant erhöhte.

Thymian, um mit dem Husten aufzuhören.

Das aus seinen Blättern gewonnene ätherische Thymianöl wird häufig als natürliches Hustenmittel verwendet. In einer Studie half eine Kombination aus Thymian- und Efeublättern, Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis zu lindern. (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641)

Wenn Sie das nächste Mal Husten oder Halsschmerzen haben, trinken Sie etwas Thymian-Tee.

10 Hausmittel für AGB

Thymian zur Stärkung des Immunsystems.

Die tägliche Einnahme aller Vitamine, die Ihr Körper benötigt, kann eine Herausforderung sein. Glücklicherweise ist Thymian mit Vitamin C gefüllt und auch eine gute Quelle für Vitamin A.

Es ist auch eine gute Quelle für Kupfer, Ballaststoffe, Eisen und Mangan.

Thymian zum Entfernen von Schimmel.

Schimmel ist ein häufiger, aber potenziell gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Haus lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, ergreifen Sie die erforderlichen Maßnahmen, um es ein für alle Mal zu entfernen. Thymianöl kann die Antwort auf niedrige Schimmelpilzkonzentrationen sein.

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Das ätherische Thymianöl hat dank des oben bereits erwähnten Thymols viele fungizide Eigenschaften. Untersuchungen legen nahe, dass es als Desinfektionsmittel in Haushalten mit geringer Schimmelpilzkonzentration verwendet werden kann.

Häufige Hautprobleme.

Ein Team der Universität von Addis Abeba, Äthiopien, führte eine Studie durch, um den therapeutischen Nutzen einer 10-prozentigen Creme aus Kamillenextrakt und einer 3-prozentigen Thymiancreme mit ätherischem Thymianöl für ähnliche Läsionen zu bewerten von Ekzemen.

Sie stellten fest, dass 66,5 Prozent der Menschen, die mit einer Pilzcreme behandelt wurden, die ätherisches Thymianöl enthielt, vollständig geheilt waren, verglichen mit 28,5 Prozent derjenigen, die ein Placebo verwendeten. Die Ergebnisse für Kamillencreme waren ähnlich wie für Placebo.

Akne.

Wissenschaftler aus Leeds, England, testeten die Auswirkungen von Myrrhen-, Ringelblumen- und Thymian-Tinkturen auf Propionibacterium acnes (P. acnes), die Bakterien, die Akne verursachen. Sie fanden heraus, dass Thymian bei der Behandlung von Akne wirksam sein könnte.

Es wurde gezeigt, dass seine antibakterielle Wirkung stärker ist als die der Standardkonzentrationen von Benzoylperoxid, dem Wirkstoff in den meisten Akne-Cremes und -Waschmitteln. (//www.leedsbeckett.ac.uk/news/thyme-for-a-more-natural-cure-to-acne/)

Benzoylperoxid verursacht auch ein brennendes, reizendes Gefühl auf der Haut. Dies bedeutet, dass eine Thymian-Tinktur eine Lösung für Akne sein kann und weniger unerwünschte Wirkungen hat als das, was heute in Apotheken verkauft wird.

Kulinarische Anwendungen.

Schließlich ist etwas, das jeder bereits wissen sollte, ein aromatischer Kräuter- und Geschmacksverstärker in Eintöpfen, Saucen und Fleisch, ein Muss.

Wie wird es gepflanzt?

Wenn Sie sich für den Anbau aromatischer Pflanzen entscheiden und absolut nichts über sie wissen, müssen Sie die vier wesentlichen Details kennen, bevor Sie in das Abenteuer eintauchen und wichtige Pflanzgefäße, Töpfe, Kompost und Werkzeuge für den Anbau kaufen.

Wenn Sie nun wissen, wie aromatische Pflanzen wachsen und wie man Thymian in Obstgärten, Pflanzgefäßen oder Töpfen pflanzt, können Sie das Abenteuer beginnen und Ihren eigenen aromatischen Garten anlegen. Sie müssen jedoch die folgenden Tricks befolgen:

1. Pflanzen Sie Thymian

In diesem Fall haben Sie drei Möglichkeiten, wie Sie es pflanzen können: Topf, Garten oder Obstgarten; Dies funktioniert aus Stecklingen, einer kleinen Pflanze oder den Samen.

Wenn Sie es eilig haben und keine Ahnung haben, wie Sie das Gras anbauen sollen, ist es wichtig, dass Sie es in einem Schnitt oder in einer kleinen Pflanze pflanzen, da das Keimen genau einen Monat dauert. Sie müssen unter sehr anspruchsvollen Feuchtigkeits- und Temperaturbedingungen leben.

1. Töpfe und Erde

Thymianwurzeln sind sehr lang und erfordern eine akzeptable Tiefe, um gut zu wachsen. Dies bedeutet, dass die erforderlichen Töpfe hoch und tief sein müssen, da sie ein gutes Entwässerungssystem haben müssen.

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Der Füllboden muss jedoch nicht von ausgezeichneter Qualität sein, da der Thymian in jedem Gelände geboren werden kann. Ebenso ist es notwendig, dass Sie den Anbau mit Kompost und hausgemachtem Kompost ergänzen, um die Wachstumsqualität der Pflanze zu verbessern.

1. Bewässerung

Eines der besten Dinge an Thymian ist, dass es nicht viel Wasser benötigt, um stark und gesund zu werden. Dies bedeutet, dass es eine ideale Wahl für Gärtner ist, die wenig Erfahrung auf dem Gebiet haben und nicht wissen, wie man die Pflanzen bearbeitet, die viele Anforderungen stellen.

Das einzig Wichtige ist: Thymian-Töpfe können nicht pfützen, sonst hätten sie keine gute Drainage und die Luftfeuchtigkeit könnte konzentriert werden.

Thymian ätherisches Öl.

Dieses Thymianöl ist eine grundlegende Ressource der Pflanzenwelt zur Reinigung und Verbesserung der Immunität. Thymol, die vorherrschende flüchtige Verbindung in dieser Thymian-Destillation, hat warme und anregende Eigenschaften, die die Immunität reinigen und stärken.

Der hohe Thymolgehalt des Thymians regt den Auswurf an und seine wärmende Wirkung reduziert überschüssigen Schleim und Schleim. Wenn Thymianöl in Massageöl verdünnt wird, kann es die Durchblutung verbessern und eine gesunde Muskel- und Gelenkfunktion unterstützen.

Thymian kann auch verwendet werden, um die Stimmung zu verbessern und die geistige Ausdauer zu erhöhen. Thymianöl wird im Diffusor zusammen mit anderen Ölen wie Nadelbäumen verwendet, stärkt die Nerven und verbessert die Gehirnfunktion, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration.

Kontraindikationen

Obwohl Thymian hervorragend zur Behandlung verschiedener Krankheiten geeignet ist, ist es wichtig zu erwähnen, dass sein längerer Verzehr einige Nebenwirkungen verursachen kann, wie zum Beispiel:

• Vergiftung: Übermäßiger Thymian kann Bradykardie oder Unterkühlung verursachen.
• Verdauungsstörungen: Bauchschmerzen und Erbrechen.
• Kontaktdermatitis: Diese treten normalerweise bei Menschen mit Überempfindlichkeit auf.
• Schilddrüsenüberfunktion: Dies liegt an seinem hohen Timulo-Gehalt.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass in der Schwangerschaft der Verzehr von Thymian vollständig vermieden werden sollte, da sein Öl negativ sein und eine Fehlgeburt verursachen kann, was zweifellos eine echte Tragödie wäre. Daher wird empfohlen, vor dem Verzehr in diesem Zustand einen Arzt zu konsultieren.

WICHTIG : Diese Informationen sollen den Rat Ihres Arztes oder medizinischen Fachpersonals ergänzen, nicht ersetzen und nicht alle möglichen Verwendungen, Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen oder nachteiligen Auswirkungen abdecken. Diese Informationen sind möglicherweise nicht auf Ihre spezifischen gesundheitlichen Umstände zugeschnitten. Verzögern oder ignorieren Sie niemals die Suche nach professionellem medizinischen Rat bei Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, weil Sie etwas über Ökokosas gelesen haben. Sie sollten immer mit einem Arzt sprechen, bevor Sie eine Behandlung beginnen, abbrechen oder ändern.