Der Romero , dessen wissenschaftlicher Name Rosmarinus officinalis ist , ist eine Pflanze aus dem Mittelmeerraum, die auch in der Küche zur Behandlung vieler Gesundheitsprobleme verwendet wird, von Verdauungsproblemen bis zur Behandlung von Übergewicht oder Haarausfall.

Es ist ein sehr aromatischer Strauch, der sowohl kulinarische als auch medizinische Anwendungen hat. Es kann bis zu zwei Meter hoch werden, widersteht der Kälte gut und bleibt das ganze Jahr über grün.

Die Blätter des Rosmarinstrauchs sind zusammengesetzt und erscheinen einander zugewandt. Am Gaumen ist der Geschmack der Blätter etwas würzig. Die Blüten der Rosmarinpflanze haben eine blaue Farbe und beginnen fast immer an den Blattachseln.

Was ist die Rosmarinpflanze und wofür wird sie verwendet?

Die Rosmarinpflanze hat karminative Eigenschaften, weshalb sie die Beseitigung von im Verdauungstrakt angesammelten Gasen erleichtert.

Deshalb Infusionen aus dieser Pflanze nehmenSie sind so gut für die Behandlung von Blähungen und Meteorismus. Wenn die Rosmarininfusion zur Verbesserung der Verdauung oder zur Beseitigung von Gasen aus dem Verdauungstrakt verwendet wird, sollten sie nach den Mahlzeiten getrunken werden.

Ein weiterer Vorteil der Pflanze besteht darin, dass sie Vorteile bei der Behandlung der durch die Menstruation verursachten Beschwerden bietet . Infusionen derselben helfen, das Gefühl von Reizbarkeit, Kopfschmerzen und Blähungen im Bauchraum zu lindern.

Rosmarinblüten werden als natürliches Heilmittel zur Behandlung von Atemproblemen wie Asthma verwendet , da sie keine nachteiligen Auswirkungen auf die Lunge haben .

Selbst Untersuchungen haben ergeben, dass die Rosmarinpflanze entzündungshemmende Substanzen enthält, die direkt auf Lungenentzündungen wirken.

Rosmarin-Infusion. Richtige Dosierung und wie man Tee aus der Pflanze macht

Wenn es über den angemessenen Dosen konsumiert wird , kann es bestimmte nachteilige Auswirkungen haben, die mit Hautproblemen verbunden sind, wie Dermatitis, Prostatitis und Gastroenteritis .

Um diese nachteiligen Auswirkungen zu vermeiden und alle Eigenschaften von Rosmarin nutzen zu können, ist es wichtig zu wissen, wie man es konsumiert.

Um die Infusion von Rosmarin vorzubereiten, beträgt die geeignete Dosis 10 Gramm Rosmarin in 1 Liter Wasser. Wie bei jedem anderen Aufguss oder Tee müssen wir das Wasser zum Kochen bringen, dann das Feuer ausschalten und zusammen mit dem Kraut in die Teekanne geben. Wir warten mindestens 5 Minuten (besser 10), bis es das Kraut infundiert. Nehmen Sie bei der Rosmarinpflanze nicht mehr als zwei Tassen pro Tag ein.

Eigenschaften von Rosmarin

Wenn es für medizinische Zwecke gesammelt wird, um die Eigenschaften von Rosmarin zu nutzen, werden hauptsächlich die Blüten der Pflanze verwendet, und aus diesem Grund wird es im späten Frühjahr gesammelt, obwohl die Blätter auch verwendet werden können.

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Pflanzen werden im Schatten getrocknet und in Kartons aus neutralem Material wie Pappe (niemals Glas oder Kunststoff) gelagert. Es kann bis zu einem Jahr in gutem Zustand aufbewahrt werden.

In der Rosmarinpflanze finden wir Elemente wie Kampfer, Kaffee- und Rosmarinsäure, Flavonoide und andere medizinische Verbindungen unter ihren Eigenschaften. Diese Pflanze wird bei Amenorrhoe , Dysmenorrhoe, Darmproblemen, Durchfall , Hautproblemen und Haarausfall empfohlen .

Verwendungsmöglichkeiten der Rosmarinpflanze

Der Rosmarin ist ein holziger Strauch, immergrüne Blätter und reichlich vorhandener Typ geht bei den saisonalen Veränderungen nicht verloren. Es kommt im Mittelmeerraum, in Südeuropa und in Nordafrika im Überfluss vor. Es ist typisch für trockenes und sonniges Klima.

Seine Blüte tritt zweimal im Jahr im Frühjahr und Herbst, aufgrund seiner ästhetischen Qualitäten , hat es weit verbreitete Verwendung als gefunden eine ornamentale und Begleitung Anlage in der Zubereitung von Gerichten, ein ausgezeichnetes Aroma ist; In der Naturmedizin wurden jedoch mehrere Verwendungen gefunden.

Seine häufigsten Anwendungen bei der Behandlung von Krankheiten sind der Vorbeugung von Krebs und Alzheimer gewidmet , da es ausgezeichnete antioxidative Eigenschaften aufweist .

Ebenso wir weit verbreitete Verwendung zur Behandlung finden Schmerzen Muskel , fallen die Haare , Nägel spröde und brüchig, Mundgeruch, Hautpflege und die Haut, unter vielen anderen Dingen.

Die gebräuchlichste Art, Rosmarin zu verwenden, sind:

Rosmarin-Infusion . Wie wir zuvor erklärt haben, kann es mit Blumen gemacht werden, aber es ist auch mit Blättern möglich. In diesem Fall ein Esslöffel pro Tasse Wasser (ca. 7 Gramm pro 250 ml Wasser).

Tinktur : 200 g Rosmarin in eine Flasche geben und einen Liter 70% igen Alkohol hinzufügen. Gut schütteln und abgedeckt 7 bis 10 Tage ruhen lassen, einmal täglich schütteln, filtrieren und in einem lichtgeschützten Gefäß aufbewahren.

Salbe : Erhitzen Sie die Tinktur zuerst in einem Wasserbad, bis sich ihr Volumen fünfmal verringert hat (von einem Liter auf 200 ml). Schmelzen Sie auch 1 kg weißes Vaseline in einem Wasserbad und geben Sie 100 ml des soeben zubereiteten Konzentrats hinzu. Abkühlen lassen und die Zutaten gut mischen.

Lotion : 200 Gramm Rosmarin in eine Flasche geben und einen Liter 96% igen Alkohol hinzufügen. Gut schütteln und 10 Tage in einer geschlossenen Flasche stehen lassen, einmal täglich mischen. Filtern und in einem lichtgeschützten Gefäß aufbewahren. Bei der Verwendung sollte berücksichtigt werden, dass es Kleidung verschmutzt. Seien Sie daher vorsichtig bei der Verwendung.

Einatmen : Einen Liter kochendes Wasser über eine Handvoll Rosmarinblätter geben. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab und atmen Sie die Dämpfe so weit ein, dass Sie sich nicht mit dem heißen Dampf verbrennen.

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Rosmarin für Haare

Die häufigste Art, Rosmarin für Haare zu verwenden, ist das Abkochen. Um eine Abkochung dieser Pflanze zu machen. Pro Liter Wasser werden ca. 35 g Blumen verwendet und ca. 15 Minuten gekocht.

Das Präparat kann bei Haarausfall direkt auf der Kopfhaut angewendet werden . Zu diesem Zweck kann auch Rosmarinöl hergestellt werden .

Für das Öl werden 20 Gramm ätherisches Rosmarinöl pro Liter Olivenöl verwendet. Es wird bei rheumatischen Schmerzen, Neuralgien und ähnlichen Problemen angewendet und immer in kreisenden Bewegungen massiert.

Rosmarin zum Abnehmen und Abnehmen

Rosmarin ist eine Pflanze mit der Fähigkeit, Cholesterin, Triglyceride und Harnsäure zu senken, die Durchblutung und den allgemeinen Zustand des Körpers zu verbessern.

Anscheinend ist all dies, was zu seinem hohen Kaliumgehalt und der entzündungshemmenden Wirkung beiträgt, Elemente, die es für Menschen geeignet machen, die abnehmen wollen, und nach den diesbezüglich durchgeführten Studien recht effizient sind.

Lesen Sie den wissenschaftlichen Artikel über die Funktionsweise von Rosmarin durch Regulierung des Glukose- und Lipidstoffwechsels im Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Natürliches Antibiotikum Rosmarin

Die Rosmarinpflanze erweist sich als eines der stärksten Kräuter als natürliches Antibiotikum. Minze, Salbei und Thymian, die alle Pflanzen der Lippenfamilie sind, haben wie ihre Verwandten ein exquisites Aroma und medizinische Eigenschaften.

Die Kraft als Antibiotikum in den Eigenschaften von Rosmarin ist jedoch größer als die anderer Kräuter, da es Carnosol oder Carnosolsäure enthält, ein sehr starkes und wirksames antimikrobielles Mittel.

Aus diesem Grund wird seine Verwendung bei Darminfektionen dringend empfohlen und sogar im Rahmen der Behandlung einiger Geschlechtskrankheiten.

Rosmarin und Blutdruck

Es gibt ein wenig Verwirrung, an einigen Stellen wird es als Pflanze für Bluthochdruckpatienten angeführt, was ein Fehler ist. Rosmarin erhöht tatsächlich den Blutdruck und ist daher für Hypotonie angezeigt, wie in dieser Studie über die Verwendung von ätherischem Öl deutlich wird. der Pflanze bei blutdrucksenkenden Patienten.

Rosmarin Pflanze und Erinnerung

In der Populärkultur wurde diese Pflanze lange Zeit als gut für das Gedächtnis bezeichnet, aber in Wahrheit wurde sie nie bestätigt, selbst in Hamlet wird auf diese Eigenschaft von Rosmarin hingewiesen, wenn Ofelia sagt: «Hier bringe ich Rosmarin, der gut ist die Erinnerung".

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Rosmarin und Gedächtnisforschung

Die Engländer selbst waren dafür verantwortlich, die Worte ihres größten Dramatikers zuverlässig zu belegen, und dafür führte die Northumbria University (Vereinigtes Königreich) eine sorgfältige Studie durch, mit der sie gezeigt haben, dass eine hohe Konzentration eines der Bestandteile von im Blut liegt Diese Pflanze, 1,8-Cineol, verbessert die kognitive Leistung, insbesondere die Geschwindigkeit und Präzision der Reaktionen.

Diese Komponente wird über die Nasenschleimhaut und die Lunge absorbiert, passiert die Blut-Hirn-Schranke und alles deutet auf die Hemmung des Enzyms Acetylcholinesterase hin und verhindert den Abbau des Neurotransmitters Acetylcholin, der vom menschlichen Gehirn weit verbreitet und zum Lernen, Auswendiglernen und Lernen notwendig ist zu konzentrieren.

Wenn Sie also Prüfungen vorbereiten, schneiden Sie einen Zweig aus der Pflanze und legen Sie ihn in ein Glas Wasser auf den Schreibtisch. Wir können auch ätherisches Rosmarinöl verwenden und ein paar Tröpfchen in die Nähe der Nase geben, um unser Gedächtnis zu verbessern.

Wie Sie sehen können, dienen die Rosmarinpflanze und ihre Eigenschaften nicht nur bei Magenproblemen und Haarausfall, sondern eignen sich auch hervorragend für das Gedächtnis.

Andere Verwendungen von Rosmarin

Neben Kochen und Medizin hat Rosmarin andere Verwendungszwecke in unserem Leben, darunter:

Air Freshener: Es ist genug , um ein paar Zweige, wenn möglich , in der Blume zu hängen, so dass sein Aroma das ganze Haus durchdringt, es funktioniert auch als Vertreiben von Insekten.

Zierpflanze : Sie ist nicht nur sehr schön, sondern auch das ganze Jahr über grün und ein Strauch, der nicht viel Pflege erfordert. Wasseraufbereiter : Seit Jahrtausenden im Mittelmeerraum wurde kochendes Wasser mit einer Handvoll Rosmarin verwendet, um es zu reinigen. Auf diese Weise wurde die antibakterielle Wirkung dieser Pflanze verwendet, um die bakteriologische Belastung des Wassers zu senken.

Rosmarin Kontraindikationen

Obwohl diese Eigenschaften sehr wichtig sind, müssen wir auch die nachteiligen Auswirkungen des Verzehrs von Rosmarin oder seiner Kontraindikationen kennen. und wie man es richtig konsumiert, um diese Probleme zu vermeiden und seine Tugenden optimal zu nutzen.

Wir haben bereits erwähnt, dass Pflanzenmissbrauch seine Folgen hatte; Es gibt aber auch Menschen, die es nicht konsumieren sollten, wie schwangere Frauen , Menschen, die aus irgendeinem Grund eine kaliumarme Diät einhalten sollten, und Menschen, die an einer Nierenerkrankung oder einem Nierenproblem leiden oder leiden .

Es kann auch mit verschiedenen Medikamenten interagieren. Wenn Sie also Medikamente einnehmen, ist es besser, den Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung der Pflanze beginnen.