Aloe Vera trinkbar

Das Trinken des Safts oder Safts von Aloe Vera hat ausgezeichnete Eigenschaften für unsere Gesundheit. Diese Pflanze mit regenerativen, heilenden und erholsamen Eigenschaften wird seit langem in der Naturkosmetik und als Heilmittel für viele Probleme, insbesondere für Verdauungsprobleme, eingesetzt.

Aloe Vera Saft zum Trinken verwendet nicht nur das Fruchtfleisch der Pflanze für Kosmetika, sondern eröffnet auch viele Möglichkeiten zur Behandlung verschiedener Arten von Krankheiten wie Magenproblemen und Verdauungsstörungen sowie für die ernährungsphysiologischen Vorteile der Pflanze.

Bereits die Sumerer, Ägypter und andere alte Völker nutzten diese Pflanze und ihre Eigenschaften über mehrere Jahrtausende für verschiedene medizinische und kosmetische Zwecke.

Eigenschaften und Vorteile der Einnahme von Aloe Vera

Wofür ist Aloe Vera Saft?

Für den Anfang ist es eine Pflanze mit vielen Nährstoffen. Unter ihnen sollte beachtet werden, dass Aloe Vera eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine ist.

Eines davon ist Vitamin A , ein fettlösliches Vitamin, das in vielen Lebensmitteln enthalten ist und in der Leber eines gesunden Organismus gespeichert ist. Dieser Nährstoff ist für das Training und die Aufrechterhaltung des Auges und des Sehens sowie für das Wachstum, die Zellentwicklung und die Bildung des Immunsystems von relevanter Bedeutung.

Ein weiteres in Aloe-Vera-Saft enthaltenes Vitamin ist Vitamin C oder Ascorbinsäure, das für die Synthese von Kollagen durch den Körper, die Funktion des Immunsystems und die Aufnahme anderer Nährstoffe wie Eisen sehr wichtig ist.

Und zu guter Letzt sind viele der B-Vitamine wie B1, B2, B3, B6 und B9 sehr wichtig und notwendig. Letzteres, B9 oder Folsäure, ist eines der wichtigsten Vitamine für den Transport von Sauerstoff zu roten Blutkörperchen, für die Bildung des menschlichen Körpers in der Gebärmutter und für die Reproduktion der DNA-Kette.

Es könnte Sie auch interessieren. Magnesium, ein Mineral mit vielen Vorteilen

Zusätzlich enthält Aloe Vera Saft mehr als 20 essentielle Aminosäuren. Andere Nährstoffe, die wir in Aloe Vera Saft finden können, sind mehrere Mineralien, die für den Körper und die Gesundheit wichtig sind, wie:

• Kalzium
• Eisen
• Magnesium
• Selen
• Kalium
• Zink

Die Eigenschaften von Aloe Vera Saft sind vielfältig, und unter ihnen können wir hervorheben, dass es hilft, den Körper von Toxinen zu reinigen, da es ein ausgezeichneter Alkalisator des Körpers ist.

Am bekanntesten ist es jedoch für seine Eigenschaften für das Verdauungssystem , da es zur Verbesserung der Darmfunktionen beiträgt und die Magenschleimhaut schützt. In der Tat ist Aloe Vera ein bekanntes Mittel gegen Verstopfung, Reflux und die damit verbundenen Symptome wie Sodbrennen, Erbrechen, Übelkeit und Dysphagie. Die gute Nachricht ist, dass es auch nicht die Nebenwirkungen hat, die einige Sodbrennen-Medikamente haben können.

Ein weiterer Vorteil des Safts dieser Pflanze ist, dass er ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und natürliches Bakterizid ist. Dies ist auf die Salicylsäure zurückzuführen, die Aloe Vera Saft natürlich enthält. Dies bedeutet, dass es sowohl intern als auch extern zur Herstellung von Masken oder Umschlägen zum Wohle der Haut verwendet werden kann.

Schließlich werden die Eigenschaften von Aloe-Vera-Saft untersucht, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken oder zu senken und das Risiko verwandter Herz-Kreislauf-Probleme zu verringern.

Wie man Aloe Vera Saft macht

Die Herstellung von Aloe Vera Saft ist sehr einfach. Aloe-Blätter müssen von der Basis gepflückt werden, wobei darauf zu achten ist, dass der Rest der Pflanze nicht beschädigt wird. Es kann auch mit einem sehr scharfen Messer von dem Teil aus geschnitten werden, an dem die Klinge aus dem Kofferraum kommt.

Sobald das Blatt entfernt ist, wird es mit einem Messer zur Mitte geöffnet und mit einem Metalllöffel wird das Fruchtfleisch oder Gel von innen extrahiert, wobei sorgfältig darauf geachtet wird, die Haut des Blattes nicht zu brechen, sondern gleichzeitig versucht, das Beste aus dem Fruchtfleisch herauszuholen Aloe Vera Saft zuzubereiten

Sie könnten auch interessiert sein .. Kamille mit Sternanis, eine Infusion zur Verbesserung der Verdauung

Aloe enthält eine Substanz namens Aloin. Sie ist wie ein weißlicher Schleim, der das Gel bedeckt. Daher ist es zweckmäßig, sie 24 Stunden lang einzuweichen und das Wasser etwa die Hälfte des Zeitraums zu wechseln, um sicherzustellen, dass diese Substanz entfernt wird, die bei manchen Menschen Allergien auslösen kann.

Wir sammeln den ganzen Saft von ungefähr 2 oder 4 Blättern und wir werden genug haben, um ihn zu trinken.

Aloe Vera Saft abgefüllt

Es ist nicht immer möglich, frische Aloe zur Hand zu haben, aber zum Glück gibt es Marken, die sehr hochwertigen Aloe Vera-Saft produzieren. Denken Sie daran, dass wie bei vielen Produkten nicht alle Aloe-Vera-Säfte gleich sind und auch nicht die gleichen Eigenschaften haben. Aus diesem Grund müssen Sie beim Kauf von Aloe-Vera-Saft in Flaschen nach Marken suchen, die ihre Qualität durch Parameter garantieren, die ihre Frische und ihren Nährstoffreichtum messen, ohne sich von einem Produkt täuschen zu lassen, das einfach "natürlich" ist Etikette.

Zum Beispiel hat der Aloe Verum-Saft von Plameca einen Funktionsindex von 9,27 von 10, was den Wert darstellt, der die Qualität des Produkts misst. Es wird in Spanien angebaut und hergestellt und ist einer der besten Aloe-Vera-Säfte auf dem Markt.

Fazit

Aloe Vera Saft ist eine Pflanze, die seit Tausenden von Jahren wegen ihrer unzähligen äußeren und inneren Eigenschaften verwendet wird. Tatsächlich ist es eines der besten bekannten natürlichen Heilmittel für das Verdauungssystem, das häufig bei Hiatushernien und Sodbrennen eingesetzt wird. Achten Sie bei der Investition in ein Produkt darauf, dass es von hoher Qualität ist, damit alle Eigenschaften erhalten bleiben.

Es könnte Sie auch interessieren. Was ist Kollagen, ein natürlicher Beitrag zu den Gelenken

Quelle: //www.elbuhoverde.es/blog/2017/10/aloe-vera-beneficios-organismo/