Diese Pflanze ist nicht nur in fast allen Zahnpasten und den beliebten Mojitos enthalten, sondern auch eine großartige Heilpflanze.

Botaniker und Wissenschaftler kennen es unter dem Namen Mentha Spicata, da es zur Familie der Mentha gehört, ist es eine Vielzahl von ihnen, aber es ist nicht die einzige Pflanze von allen.

Diese Pflanze ist als Analgetikum, Antiseptikum, Stimulans und Verdauungstrakt bekannt, hat aber noch viel mehr Eigenschaften, die wir später sehen werden.

Was ist gutes Gras?

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um ein Kraut, das sich durch seine Aromatik auszeichnet und einen minzigen Geruch und Geschmack aufweist. Diese etwa 30 Zentimeter hohe Pflanze wächst spontan auf den Feldern und wird seit Jahrtausenden medizinisch und als Gewürz verwendet.

Sein lateinischer Name ist Mentha Spicata; spicata bedeutet Speer und erhielt diesen Namen durch die Form seiner Blätter, die sich von der Pfefferminze unterscheidet, die wir einfach als Minze kennen.

Welche anderen Namen hat es?

• Voller
• römisches Kraut
• Heilige Maria Blätter
• Gärtner
• Mastranzo
• Minze
• Römischer Salbei
• Sandelholz
• gutes Kraut
• Gartengras
• yerba del tiñoso
• duftendes Gras
• Yerba Santa

Nutzen für die Gesundheit der Pfefferminze

Das gute Kraut ist seit jeher für seine kulinarischen Fähigkeiten bekannt, da es aufgrund seines charakteristischen Aromas und Geschmacks eine besondere Note bei Hauptgerichten, Vorspeisen, Desserts und Getränken erhält.

Darüber hinaus hat die Parfümindustrie gewusst, wie man es als Schlüsselkomponente verwendet, die seinen Infusionen Aroma und Frische verleiht.

Aber welche Vorteile bietet Pfefferminze unserem Körper?

Verbessert den Mundgeruch.

Eine bekannte Eigenschaft, wie sie in fast allen Zahnpasta-Präsentationen zu finden ist.

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Pfefferminze bekämpft die Keime, die schlechte Gerüche in der Mundhöhle verursachen, und verleiht der Person ein bisschen Frische und Menthol.

Antioxidans schlechthin.

Dies bedeutet, dass es die Verschlechterung der Zellen verzögert und die in ihnen auftretenden freien Radikale eliminiert.

Daher verzögert sich das Altern, Entzündungen und Krankheiten, die unser gesamtes Herz-Kreislauf-System degenerieren.

Verdauungs.

Diese Pflanze hat zahlreiche Vorteile für unser Verdauungssystem und hilft uns in erster Linie bei der Verdauung.

Darüber hinaus minimiert es die Symptome von Reizdarm, Magenentzündung, überschüssigem Gas, Verdauung und Sekretion von Pankreassaft. Beeindruckend, nicht wahr?

Gutes Expektorans.

Es funktioniert hervorragend, wenn wir an Stauungen, Erkältungen oder anderen Erkrankungen der oberen Atemwege leiden.

Es stimuliert die Freisetzung von Schleim, reduziert die Ausdehnung der Nasennebenhöhlen und lindert mit einem Hauch von Frische den Austritt und Eintritt von Luft in den Körper.

Hilfe gegen Diabetes.

In diesem Fall senkt es nicht den Blutzuckerspiegel, sondern die schädlichen Lipide, die im Blutkreislauf zirkulieren.

Ein stabiler und fettfreier Blutfluss ist ein vollständiger Impfstoff gegen Typ-II-Diabetes, der bei Menschen am häufigsten auftritt.

Kraftvolles Schmerzmittel.

Lindert Kopfschmerzen und Muskelschmerzen und wirkt als starkes Schmerzmittel, das Entzündungen auf Muskelebene reduziert.

Pfefferminze hat in diesen Fällen die gleichen Wirkungen wie Mentholgel oder Cremes, da es sich um die Kälte handelt, die sie überträgt, eine Vasokonstriktion der Arterien verursacht und Entzündungen reduziert

Entspannen Sie sich mit Pfefferminze.

Dies ist eine der besten Wirkungen, da es unser Nervensystem stimuliert, indem es die Neurotransmitter senkt, die Veränderungen in unserem Wesen verursachen.

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Das heißt, es ist unter anderem ein wirksames Mittel gegen Stressprobleme, Müdigkeit, geistige Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen.

Mit diesem Mentha abnehmen.

Aufgrund seiner Wirkung im Blutkreislauf und im Darm ermöglicht es die Metabolisierung gespeicherter und schädlicher Fette.

Daher verbessert es das Gewicht und das innere Wohlbefinden des Körpers, da es diese schädlichen Lipide reinigt.

Bekämpfen Sie Akne mit Pfefferminze.

Durch das Auftragen dieser Pflanze auf die Hautoberfläche wird Akne erheblich reduziert.

Weil es antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die es ermöglichen, Hautausschläge und Rötungen der Haut zu minimieren.

Androgenreduzierer.

Pfefferminze hat eine hormonelle Wirkung und reduziert die Massenproduktion männlicher Androgene bei Frauen.

Dies ist eine der letzten Möglichkeiten, die das gute Kraut hat, da es es ermöglicht, das Wachstum von übermäßigem Haar in männlichen Bereichen aufgrund der beschleunigten Produktion von Androgenen zu bekämpfen.

Möglichkeiten, Pfefferminze zu verwenden

Pfefferminze ist in verschiedenen Formen erhältlich, da ihr Zugang einfach ist, da sie in jeder Kultur in den 360 ° der Erdgeometrie eine häufige Art ist.

In der Küche wird es als besondere Art in Gerichten, als Dressing, Gewürz und als besondere Note in Desserts und Getränken verwendet.

Pfefferminze kann auf folgende Arten verwendet werden:

• Das saubere Blatt direkt konsumieren
• Vorbereitung von Infusionen mit Wasser und Minzblättern, die ihre Vorteile konzentrieren.
• Cremes und Stärkungsmittel für die Haut
• Zahnpasta
• In Salaten direkt
• Smoothies
• Andere

Wie zu sehen ist, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie diese einzigartige Pflanze nutzen und davon profitieren können.

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Nebenwirkungen der Verwendung von Pfefferminze

Gutes Kraut kann wie alle anderen Heilpflanzen gesundheitsschädliche Auswirkungen haben.

Diese sekundären Probleme treten hauptsächlich dann auf, wenn die Aufnahme von gutem Gras zu hoch ist.

Für wen ist es kontraindiziert?

• Kinder unter sechs Jahren
• Menschen mit schwerwiegenden Erkrankungen wie Geschwüren im Magen und Darm.
• Schwangere Frau

Nebenwirkungen?

• Hautreizungen
• Sodbrennen und Sodbrennen
• Allergie

Sie sollten sich jedoch nicht auf Kontraindikationen beschränken, da diese nur bei übermäßigem Verzehr erkennbar sind. Der normale Gebrauch sollte für die meisten Menschen kein Problem sein.

Es tut jedoch nie weh, einen kleinen Test durchzuführen, um Allergien oder Hautirritationen auszuschließen.

Pfefferminze ist ein Element, das Ihr und Ihr Leben verändern kann! Probieren Sie dieses spektakuläre Kraut und kennen Sie seine Vorteile.

WICHTIG : Diese Informationen sollen den Rat Ihres Arztes oder medizinischen Fachpersonals ergänzen, nicht ersetzen und nicht alle möglichen Verwendungen, Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen oder nachteiligen Auswirkungen abdecken. Diese Informationen sind möglicherweise nicht auf Ihre spezifischen gesundheitlichen Umstände zugeschnitten. Verzögern oder ignorieren Sie niemals die Suche nach professionellem medizinischen Rat bei Ihrem Arzt oder einem anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, weil Sie etwas über Ökokosas gelesen haben. Sie sollten immer mit einem Arzt sprechen, bevor Sie eine Behandlung beginnen, abbrechen oder ändern.