Mit seinem äußerst angenehmen Aroma und seinem unvergleichlichen Geschmack ist Lorbeer eine Pflanze, die seit Jahrtausenden von der Menschheit verwendet wird.

Die alten Griechen und Römer kannten bereits alle gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze und glaubten, dass sie auch Schutz und Weisheit bietet.

Die Verwendung von Lorbeerblättern stammt aus langen Jahrhunderten in der Kultur der mediterranen Völker. Tatsächlich war sie so wichtig, dass sie im alten Rom das Symbol des Kaisers war, das Symbol für den höchsten sozialen Status und die Macht der Sprache selbst .

Früher wurde eine Lorbeerpflanze, Laurus nobilis , immer außerhalb des Hauses gehalten , um immer frische Blätter zur Verfügung zu haben.

In Lebensmitteln werden Lorbeerblätter als Gewürz für ihr Verdauungspotential in einer Vielzahl von Rezepten verwendet: Saucen, Eintöpfe, Gewürze für Hülsenfrüchte, da sie den Verdauungsprozess unterstützen.

Wir werden uns nun die Vorteile von Lorbeerblättern, seine medizinische Verwendung und die Herstellung von Tee aus der Pflanze ansehen.

Laurel profitiert

Laurel kann dem Körper verschiedene Vorteile bieten, da er große Mengen an Nährstoffen enthält.

Laurel ist sehr reich an Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin C und mehreren Vitaminen der Gruppe B wie Vitamin B2 oder Riboflavin, Vitamin B3 oder Niacin, Vitamin B9 oder Folsäure und insbesondere Vitamin B6, das einige enthält sehr groß.

Darüber hinaus ist es eine wichtige Quelle für Kalzium und Eisen, die mit 43 mg pro 100 Gramm Lorbeer und anderen Mineralien wie Magnesium, Zink, Kalium, Selen und Phosphor eine der größten Eisenquellen ist.

Medizinische Anwendungen und Eigenschaften von Lorbeer

Dank der Vorteile und Eigenschaften von Lorbeer sind viele seiner medizinischen Anwendungen. Es wird häufig als Diuretikum, Appetitanreger und auch als Adstringens verwendet.

Es kann auch Koliken, Magenschmerzen und Blähungen lindern.

Darüber hinaus ist das in Lorbeerblättern enthaltene ätherische Öl äußerst wirksam bei der Behandlung von Muskelschmerzen, Bronchitis, Arthritis und anderen verwandten Erkrankungen.

Lorbeerblätter sind auch als natürliches Insektenschutzmittel wirksam, da sie große Mengen Laurinsäure enthalten.

Das in den Lorbeerblättern enthaltene Vitamin A ist sehr gut für Sehvermögen, Haare und Haut. Daher wird sein Verzehr degenerative Augenprobleme und auch frühes Altern behandeln.

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Als starkes Antioxidans ist es ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Bekämpfung bestimmter Krebsarten.

Es hilft auch, die Blutzellenproduktion zu verbessern, indem es wichtige Mineralien wie Mangan, Eisen, Kalzium, Kupfer, Magnesium und Zink besitzt.

Wofür ist der Lorbeer?

Wir können seine Eigenschaften und medizinischen Verwendungen in der folgenden zusammengefassten Form über die Vorteile von Lorbeerblättern und deren Zweck auflisten:

• Lindert Koliken und Magen-Darm-Beschwerden
• Lindert Muskelschmerzen und Koliken
• Wirkt als Diuretikum
• Verhindert Grippe und Erkältungen
• Verhindert und beseitigt Blähungen
• Behandelt Magengeschwüre
• Regt den Appetit an
• Hilft Krebs vorzubeugen
• Verbessert die Produktion von Blutzellen
• Verbessert die Gesundheit von Augen, Haaren und Haut
• Kann auch als natürliches Abwehrmittel verwendet werden

Wie man Lorbeertee macht

Lorbeertee kann leicht zubereitet werden, um alle seine Vorteile zu erhalten. Zunächst ist es wichtig sicherzustellen, dass das zu verwendende Lorbeerblatt guten Ursprungs ist, vorzugsweise aus biologischem Anbau, oder von Ihnen bekannten Händlern gekauft wurde.

Es wird nicht empfohlen, den Lorbeer auf der Straße oder im Hinterhof zu sammeln, wenn wir nicht sicher sind, ob es sich um den Laurus Nobilis handelt oder wie er normalerweise als "essender Lorbeer" bezeichnet wird.

Wir müssen sehr vorsichtig sein, um den Lorbeer nicht mit dem "blühenden Lorbeer" oder Oleander zu verwechseln, da die Blätter dieser Pflanze nicht nur kein Lorbeer sind, sondern auch für den Menschen giftig sind.

Zutaten für die Zubereitung von Lorbeertee

Für die Zubereitung des Lorbeertees benötigen wir nur Folgendes:

• 4 Lorbeerblätter;
• 500 ml Wasser.

Vorbereitungsmethode

Die Methode zur Herstellung dieser Infusion von Lorbeerblättern ist einfach:

• Kochen Sie das Wasser.
• Dann die Hitze abstellen und die Lorbeerblätter hinzufügen und 10 Minuten stehen lassen.
• Zum Schluss wird es in eine Tasse gegossen und getrunken. Der gleiche Tee kann bis zu zweimal serviert werden. Es wird einmal morgens und einmal abends empfohlen.

Hinweis: Es ist wichtig, dass nicht mehr als 4 Lorbeerblätter pro Tag verzehrt werden, da die Gefahr einer Überdosierung und Vergiftung besteht.

Lorbeerblattkonsum und seine Kontraindikationen

Die Verwendung des Lorbeerblatts durch seinen Tee oder auch auf andere Weise muss kontrolliert und unbeabsichtigt sein.

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Übermäßiger Verzehr dieses Blattes kann zu Vergiftungen im Körper führen, daher ist Aufmerksamkeit erforderlich.

Darüber hinaus wird empfohlen, vor dem Trinken von Tee den Rat eines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft einzuholen, wenn Sie Medikamente einnehmen, da dies zu Wechselwirkungen mit diesen führen kann.Menschen mit Diabetes-Medikamenten oder Beruhigungsmitteln sollten besonders vorsichtig sein, da es Wechselwirkungen mit diesen geben kann.

7 alternative Anwendungen, die Sie überraschen werden

Zusammen mit den medizinischen Verwendungen dieser Pflanze und verschiedenen Formen der Verwendung für unsere Gesundheit werden wir andere Arten von nicht so häufigen Verwendungen sehen, für die der Lorbeer dient.

Lorbeerblattwasser

Dieses Wasser ist ideal zur Verbesserung Ihrer Stimmung.

Wir müssen einfach 3 Lorbeerblätter über Nacht in einem Glas Wasser lassen und es trinken, wenn wir auf nüchternen Magen aufwachen.

Lorbeerbad

Entspannen und straffen Sie die Muskeln und lösen Sie Verspannungen und Sorgen. Mal sehen, wie es gemacht wird:

• In 2 Liter Wasser eine Handvoll Lorbeerblätter (ca. 20 Blätter) hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen. Noch 15 Minuten ruhen lassen. Abseihen und mit dem Badewasser mischen.
• Entspannen Sie sich dann mindestens 20 Minuten in diesem Bad.

Lorbeerbalsam

Lorbeerbalsam ist nützlich bei Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Herpes und Hautproblemen.

Mal sehen, wie es geht:

• Eine Handvoll reifer Beeren (es ist die Frucht der Pflanze, es sieht aus wie eine kleine Olive) in einem Mörser zerdrücken, Wasser hinzufügen, bis es bedeckt ist, und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen, bis das Wasser trocken ist.
• Die gekochten Nudeln in ein dünnes Tuch drücken und die restliche Sahne aufbewahren. Verwenden Sie, um die betroffenen Bereiche zu massieren.
• Sie können diese Zubereitung auch machen, indem Sie die grünen Lorbeerblätter in einem Mörser zerdrücken und in etwas Wasser bis zum Trocknen kochen. Schlagen Sie die gekochten Blätter mit einem Mixer und drücken Sie sie in ein feines Tuch.
• Verwenden Sie diese Paste, rein oder gemischt mit einem Öl (Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl oder Traubenkern), um die schmerzenden Stellen zu massieren oder die verletzten Hautstellen zu bedecken.

Lorbeeröl

Lorbeeröl ist ideal zur Bekämpfung von Akne. Das ist sehr einfach. Eine Handvoll Lorbeerblätter sollte in 250 ml natives Olivenöl extra gegeben werden. In einem dunklen Glas, da es lichtempfindlich ist, und 15 Tage an einem kühlen Ort ruhen lassen. Lassen Sie den Inhalt ab und verwenden Sie dieses Öl, um Akne-Läsionen und ähnliche Hautprobleme zu überwinden.

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Brennende Lorbeerblätter

Das Einatmen des Rauches aus den verbrannten Blättern erleichtert das Atmen, reduziert Kopfschmerzen und reduziert nervösen Stress.

• Zünde ein großes Lorbeerblatt an, sehr trocken, und wenn es anfängt zu brennen, schüttle es, um Rauch zu erzeugen. Atme diesen Rauch ein und wiederhole ihn so oft am Tag, wie du brauchst.
• Legen Sie die getrockneten Lorbeerblätter in einen heißen Kohletopf und gehen Sie um das Haus herum, um den Duft zu verbreiten (das Rauchen des Hauses mit Lorbeerblättern ist sehr entspannend).

Frischer Lorbeerumschlag

Es wird bei Wunden und Hautverbrennungen durch Brennnesseln oder andere juckende Pflanzen verwendet.

Einige frisch geerntete Lorbeerblätter in Olivenöl bei schwacher Hitze kochen. Bedeckt stehen lassen, bis es abgekühlt ist. Verwenden Sie die gekochten Blätter, um die verletzte Stelle abzudecken.

Lorbeer gegen Insekten, Ratten und giftige Tiere

• Verteilen Sie Lorbeerblätter im ganzen Haus, in Schubladen, hinter Möbeln oder überall dort, wo sich die Tiere befinden, die Sie wegfahren möchten.

Kann überschüssiger Lorbeer Schaden anrichten?

Ja, der Überschuss an fast allem kann schaden, und der Lorbeer ist keine Ausnahme, entweder eingenommen, wie wir im Abschnitt über Lorbeer-Kontraindikationen besprochen haben, oder topisch angewendet.

Es kann zu Sättigungsreaktionen des Körpers kommen, die sich sowohl auf unsere körperliche Gesundheit (Mundgeruch, Verdauungsprobleme, unter anderem geringe Immunität) als auch auf unser emotionales Gleichgewicht (übermäßige Sorgen, feste Ideen und obsessive Gedanken) auswirken.

Verwenden Sie an mehr als 10 aufeinander folgenden Tagen keine natürlichen Arzneimittel mit Lorbeerblatt (einschließlich Tees und Bäder) und überschreiten Sie nicht die Dosis von bis zu 2 Tassen Tee pro Tag.

Bevor Sie Lorbeer topisch anwenden, müssen Sie sicherstellen, dass diese Pflanze keine Allergien hervorruft. Es ist seltsam, aber es passiert, also versuchen Sie es besser in einem kleinen Bereich, um den Effekt zu sehen.