Jasmintee ist nicht gerade ein Tee oder eine Infusion der Pflanze, obwohl dies auch infundiert werden kann, aber was normalerweise so genannt wird, ist eine Mischung aus grünem Tee mit Jasminblüte.

Diese Pflanze, Jasminum officinale genannt , stammt aus dem Osten und wächst vor allem in den Regionen in der Nähe des Himalaya, dh in China, Pakistan und Indien, obwohl sie auch in anderen Regionen Asiens und der Welt angebaut und konsumiert wird.

Sowohl im Osten als auch im Westen ist eine der Hauptverwendungen dieser Pflanze und ihrer Blüte rein dekorativ, da ihre Blüten äußerst schön sind, aber die medizinischen Eigenschaften ebenso wichtig sind.

Eigenschaften von Jasmin als Heilpflanze

Die Eigenschaften der Jasminpflanze sind vielfältig. In Indien, wo es als Jati bekannt ist , ist es ein wichtiges Element der ayurvedischen Medizin, dem viele medizinische Vorteile zugeschrieben werden.

Sie verwenden es für verschiedene Zwecke, z. B. zur Herstellung von Masken zur Verbesserung der Hautgesundheit der Haut auf der Grundlage einer Paste, die mit ihrer Wurzel hergestellt wurde und auch Eigenschaften gegen Migräne und Migräne aufweist, oder als Erleichterung werden frische Blätter verwendet bei Mundschmerzen.

Eine andere Verwendung dieser Pflanze, in diesem Fall der Blume, beim Abkochen ist die Verringerung von Fieber, Schwindel, Kopfschmerzen und Schwindel.

Zu den chemischen Prinzipien von Blütenblättern gehört Benzylbenzoat, das bei der Behandlung von Krätze, Pedikulose und Krabben sehr wirksam ist.

Es kann Sie auch interessieren. Cimicifuga oder Actaea reacemosa, Verbündeter der Wechseljahre

Es enthält auch Phytol, eine Substanz, die zur Herstellung der Vitamine E und K bei der Synthese verwendet wird, sowie Linalool, Methyljasmonat und Isofit. Viele dieser Substanzen werden normalerweise im ätherischen Öl dieser Pflanze extrahiert.

Für alles, was Jasmintee enthält, werden ihm entspannende, schlafende, krampflösende, antioxidative und antiseptische Eigenschaften zugeschrieben.

Jasmintee Vorteile: Wofür ist es?

Natürliches Entspannungsmittel. Jasmintee ist ein natürliches Entspannungsmittel, das Stress und Verspannungen sowie Angstzustände reduziert.

Es ist gut für Zellen. Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften ist es gut, der Zellverschlechterung sowie einigen damit verbundenen Autoimmunerkrankungen entgegenzuwirken. Es scheint auch bei Patienten mit neurodegenerativen Erkrankungen gute Ergebnisse zu liefern.

Senken Sie den Cholesterinspiegel. Jasmin und grüner Tee wirken auf fantastische Weise zusammen, um dem Cholesterin im Blut entgegenzuwirken und so verwandte Krankheiten wie Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Probleme zu vermeiden.

Vermeiden Sie Infektionen. Jasmintee hilft dank seiner antiseptischen Eigenschaften bei der Behandlung möglicher Wundinfektionen

Kontrollieren Sie den Glukosespiegel. Jasmin und in unserem Fall der Tee aus der Pflanze helfen bei der Regulierung des Zuckergehalts bei Menschen ohne Diabetes.

Abnehmen. Sowohl grüner Tee als auch Jasmin, letzterer aufgrund seines Polyphenolgehalts, sind sehr effektiv für Diäten zur Gewichtsreduktion. Solange diese von einer Ernährungsumstellung und einem aktiven Leben begleitet werden, mit Spaziergängen, Sport oder jeder anderen Form intensiver Körperbewegung.

Es kommt der Mundgesundheit zugute. So wie es in Indien und in der ayurvedischen Medizin für Mundbehandlungen verwendet wird, ist Tee auch für eine gute Mundgesundheit von Vorteil.

Es könnte Sie auch interessieren .. Malva sylvestris. Eigenschaften und Vorteile dieser Pflanze

Wie man Jasmintee macht oder zubereitet

Jasmintee wird sehr einfach gemacht. Wir geben einen kleinen Teelöffel grünen Tee mit getrockneten Jasminblüten, fügen eine Tasse kochendes Wasser hinzu und bedecken ihn. Lassen Sie es 5 bis 8 Minuten ruhen und wir können es bereits servieren und konsumieren.

Es kann alleine oder mit etwas Süßstoff getrunken werden. Wir können sogar Zitrone oder einen Spritzer Gemüsemilch hinzufügen (Zitrone und Gemüsemilch zusammen, nicht weil sie geschnitten würden). Sie können es auch abkühlen lassen und mit Eis trinken, da es ein sehr erfrischendes Getränk ist.

Kontraindikationen für Jasmintee

Es gibt nur wenige Kontraindikationen für Jasmintee, die jedoch beachtet werden müssen. Sowohl grüner Tee als auch Jasmin können die Eisenaufnahme beeinträchtigen. Wenn die Person, die es konsumieren wird, Anämie oder Probleme im Zusammenhang mit Eisenmangel hat, sollte sie vor dem Konsum dieses Tees einen Arzt konsultieren.

Wenn Sie es konsumieren können, ist es immer besser, nicht zu essen, um zu vermeiden, dass die Katechine dieses Tees die Aufnahme des Minerals durch den Körper beeinflussen.

Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden oder Probleme beim Einschlafen haben, sollten es vermeiden, diesen Tee nach 4 Uhr nachmittags oder etwa 6 bis 8 Stunden vor dem Schlafengehen zu konsumieren, da dies die Schlafstunden beeinträchtigen und verändern kann. .