Heutzutage ist es sehr üblich, auch sehr junge Menschen mit weißen Haaren zu sehen. Der Rhythmus des heutigen Lebens hat unsere Gewohnheiten beeinflusst und unseren Körper beeinflusst. Dies spiegelt sich in Haut, Haaren, Augen und Nägeln wider, die Anzeichen dafür sind, wie unser Körper ist und wie unsere Gesundheit ist.

Es gibt mehrere Gründe, warum man grauhaarig werden kann, auf die wir später noch näher eingehen werden.

Wenn Sie weißes Haar haben, ob frühreif oder nicht, wissen Sie, dass es natürliche Möglichkeiten gibt, das Auftreten von grauem Haar zu verhindern und Ihre Haarfarbe zu retten. Vor allem aber ist diese Pflege mit gesunder Ernährung und der Ausübung von Aktivitäten verbunden, die das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden fördern.

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Ursachen für das frühe Auftreten von grauem Haar.

Je nach Verschleiß, den Auswirkungen der Zeit und den Gewohnheiten und dem Lebensstil jeder Person nimmt das Melanin ab und es erscheinen weiße Haare. Die American Academy of Dermatology gab an, dass mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung über 45 Jahre graue Haare hat.

Es gibt einige Faktoren, die das Auftreten weißer Haare und die Abnahme der Produktion des als Melanin bezeichneten Pigments auslösen, wie z.

• Genetische Faktoren
• Lebensmittel ohne Vitamin B12 und B 1
• Laster wie Rauchen, Trinken von alkoholischen Getränken oder Drogenkonsum unter anderem
• Übermäßiger Konsum von Kaffee, frittierten Lebensmitteln und Gewürzen im Übermaß.
• Stress und emotionale Spannung
• Übermaß an Besorgnis
• Stress
• Hormonelle Veränderungen
• Haben Sie eine unausgewogene und ernährungsphysiologisch schlechte Ernährung.
• Mangel an Übung für gesunde, revitalisierende und / oder entspannende Aktivitäten
• Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Kupfer, Zink, Kupfer, Folsäure und organischem Silizium
• Gesundheitsprobleme wie Anämie, Tuberkulose, Hypothyreose oder Neurofibromatose

Natürliche Wege, um graues Haar zu reduzieren oder zu beseitigen.

Wir werden jetzt über 14 natürliche Möglichkeiten sprechen, um den frühen oder fortschreitenden Beginn von grauem Haar zu reduzieren oder zu verhindern. Dabei ist zu berücksichtigen, dass das gute Ergebnis dieser natürlichen Alternativen von der häufigen Anwendung und der vollständigen Pflege unserer Gesundheit abhängt ihre Ebenen.

Eine der Sorgen ist eine gesunde Ernährung, die auf Getreide, Gemüse und Früchten basiert und bioaktive Nährstoffe für die Gesundheit des Körpers liefert.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Auftreten oder die Zunahme von grauem Haar zu verhindern.

Zwiebel.

Zwiebel kann direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden, um das Aussehen von weißem Haar zu reduzieren. In einer von der University of Bradford (UK) durchgeführten Studie wurde entdeckt, dass weißes Haar hauptsächlich das Ergebnis der Anreicherung von Wasserstoffperoxid an der Wurzel der Haarfollikel ist und dies hauptsächlich auf die Verringerung von a zurückzuführen ist natürliches Antioxidans, Katalase genannt.

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Zwiebelsaft fördert neben der Reinigung der Kopfhaut und der Haarfollikel auch die Produktion von Katalase, die das Auftreten grauer Fäden verhindert und die Haarfollikel verdickt.

Die Zwiebel wird verwendet, indem der Saft auf die Kopfhaut aufgetragen, massiert und etwa 30 Minuten bis eine Stunde lang stehen gelassen wird. Führen Sie diesen Vorgang einige Wochen lang täglich durch. Die Anwendung der Zwiebel im Haar stimuliert das gesunde Wachstum der Haarsträhnen.

Avocado.

Dieses Lebensmittel für seine guten Fette ist super feuchtigkeitsspendend und ideal, um das Haar glänzend zu machen und ein Austrocknen zu verhindern. Die Avocado enthält Mineralien, Fettsäuren und Vitamin E und hat daher regenerierende Eigenschaften, die dem Haar Gesundheit und Schönheit verleihen.

Extrahieren Sie dazu einfach das Fruchtfleisch und tragen Sie es auf alle Haare und die Kopfhaut auf. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken und waschen Sie es dann normal.

Henna.

Henna ist ein natürliches Pulver auf pflanzlicher Basis, das vor Tausenden von Jahren als Haarfärbemittel verwendet wurde. Dieser Farbstoff greift Haare nicht wie handelsübliche Farbstoffe an.

Dieses Naturprodukt verleiht dem Haar einen rötlichen Farbton. Um den Farbton zu variieren, können Sie andere natürliche Zutaten wie drei Esslöffel indisches Johannisbeerpulver oder einen Teelöffel Kaffeepulver mischen.

Die Verwendung von Henna ist sehr einfach. Wir mischen das Pulver nur mit etwas warmem Wasser und tragen es auf alle Haare auf. Wir setzen eine Badekappe auf und lassen es 30 bis 50 Minuten einwirken. Je länger, desto intensiver die Färbung.

Eine andere Alternative ist das Mischen mit Kokosöl, um einen dunkleren Braunton zu erhalten.

Indische Johannisbeere (AMLA).

Indische Johannisbeere, auch bekannt als Amla, fügt Farbe hinzu und beugt Haarausfall vor. Um von Amla als pflanzliche Tinktur zu profitieren, mischen Sie Amla-Pulver mit Henna, um die Wirkung der Färbung zu verstärken und die Pigmentierung der Haare zu fördern.

Arganöl.

Arganöl verzögert das Auftreten von weißem Haar und ist eine wirksame Feuchtigkeitscreme für das Haar. Verwenden Sie das Arganöl wie folgt: Machen Sie eine Haarmaske, tragen Sie sie auf das Haar auf und bedecken Sie sie 20 Minuten lang mit einem heißen Handtuch oder einer Wärmekappe. Spülen Sie sie dann mit heißem Wasser ab, bis die gesamte Maske übrig ist.

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Essig.

Dies ist ein einfacher Vorschlag. Geben Sie zwei Esslöffel Essig in ein Glas Wasser und nehmen Sie es (intern) morgens und abends ein. Die besten dafür sind Apfelessig oder brauner Reisessig ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe.

Es gibt Marken dieser Produkte, die ohne Zusatz dieser Zusatzstoffe hergestellt werden. Lesen Sie vor dem Kauf das Etikett.

Schwarze Bohne.

Haar braucht Eiweiß. Bohnen stimulieren die Produktion von Pigmenten. Schwarze Bohnen sind reich an Eiweiß und eine großartige Quelle für Vitamin E und Fettsäuren, die gesundes Haar fördern.

Iss häufig schwarze Bohnen, um diesen Vorteil für dein Haar zu haben.

Rohrmelasse.

Rohrmelasse ist sehr wirksam bei der Vorbeugung und Verringerung des Problems von grauem Haar, da sie reich an Kupfer ist, einem Mineral, das zur Produktion von Pigmenten im Haar beiträgt.

Schwarzer Tee.

Schwarzer Tee verdunkelt das Haar, macht die Strähnen weich und hellt sie auf. Um es zu benutzen, kochen Sie eine Tasse Wasser mit zwei Esslöffeln schwarzem Tee, fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu und lassen Sie es abkühlen. Dann den Tee auf das vorgewaschene Haar auftragen, 15 bis 20 Minuten einwirken lassen und dann das Haar ausspülen. Führen Sie diesen Vorgang ein- bis zweimal pro Woche durch.

Kamille.

Machen Sie eine Infusion mit der Kamille. Mischen Sie dazu vier Esslöffel Kamille in einem halben Liter Wasser, waschen Sie sie und verwenden Sie sie als letzte Spülung, wenn Sie die Haare waschen. Dieses Verfahren wirkt als Toner für weißes Haar und verleiht den Strähnen goldene Glanzlichter.

Kurkuma.

Kurkuma (Landsafran) als Haartoner zu verwenden ist sehr einfach: Fügen Sie einfach Wasser hinzu und mischen Sie es mit Kurkumapulver.

Das Verhältnis beträgt einen Teelöffel Kurkuma zu einer Tasse heißem Wasser. Mischen und warten, bis das Pulver abgekühlt und abgesenkt ist, trockenes Haar weitergeben, ca. 20 Minuten einwirken lassen und dann das Haar normal waschen.

Kurkuma: Eigenschaften, Vorteile und Rezepte

Walnussblätter.

Walnussblätter enthalten eine Substanz namens Juglon, ein natürlicher Farbstoff, der in der Kosmetikindustrie verwendet wird. Um sie zu verwenden, reicht es aus, um das graue Haar abzudunkeln, einen Sud mit zwei Handvoll Walnussblättern für jeden Liter Wasser vorzubereiten, 15 Minuten kochen zu lassen, abkühlen zu lassen und auf das Haar aufzutragen, 20 bis 30 Minuten einwirken zu lassen Minuten und dann mit warmem Wasser abspülen, den Vorgang wöchentlich wiederholen.

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Salvia geht.

Salbei ist ein Kraut, das hilft, das Haar zu verdunkeln und die Menge an weißem Haar zu verringern. Um Salbei als natürliche Tinktur zu verwenden, gehen Sie wie folgt vor:

Eine halbe Tasse getrockneten Salbei in 2 Tassen Wasser hinzufügen, bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten kochen lassen, um den Extrakt zu erhalten, dann vom Herd nehmen, nehmen und abkühlen lassen, dann auf das Haar auftragen, 20 bis 30 Minuten einwirken lassen und dann Mit warmem Wasser abspülen und den Vorgang dreimal pro Woche wiederholen.

Rosmarin.

Dieses Kraut stimuliert das Haarwachstum und hilft, seine natürliche Farbe zu bewahren. Rosmarin enthält viel Kaffeesäure und Rosmarinsäure, die als Antioxidantien wirken. Nachfolgend beschreiben wir die Schritte zur Verwendung von Rosmarin für diesen Zweck:

Zutaten :

• ¼ Tasse getrockneter Rosmarin
• ¼ Tasse getrockneter Salbei.
• 2 Gläser Wasser (400 ml)

Wie bereitest du dich vor:

Zuerst bringen wir das Wasser zum Kochen und fügen dann die Kräuter hinzu. Dann machen wir das Feuer aus und lassen es über Nacht oder 12 Stunden sitzen. Sobald die Mischung ruht, wird sie auf alle Haare und die Kopfhaut aufgetragen, 30 bis 50 Minuten einwirken gelassen und schließlich gespült. Tun Sie dies ein- oder zweimal pro Woche.

Haarverjüngung mit natürlicher Pflege.

Graues Haar ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses und tritt allmählich und natürlich auf.

Zuerst erscheinen einige weiße Haare, dann wird die Färbung grauer und mit zunehmendem Alter werden die Haare ganz weiß. Dieser Prozess tritt auf, weil weißes Haar aufgrund der fehlenden Bildung von Melanin auftritt, das für die Haarfarbe verantwortlich ist und von Melanozyten gebildet wird, die sich an den Wänden des Haarfollikels und in der Zwiebel befinden, die die Wurzel umgibt.

Um Melanin herzustellen, sind Melanozyten auf die Wirkung des Enzyms Tyrosinase angewiesen. Wenn aus irgendeinem Grund ein Versagen oder ein Mangel an Produktion dieses Enzyms auftritt, erhält der Haarfaden keine Melanin mehr und verliert an Farbe.

Das Auftreten von weißen Haarsträhnen mit zunehmendem Alter tritt auf natürliche Weise auf, aber mit allen in diesem Inhalt vorgestellten Alternativen können wir die Natur zu unserem Vorteil nutzen und die Haarfärbung und Gesundheit wiederherstellen. mit natürlichen Substanzen.