Die 5 besten natürlichen Elemente zur Beruhigung von Haut und Körper

Die Haut ist der Teil des Körpers, der ständig Schadstoffen ausgesetzt ist, die sich in der Umwelt befinden. Daher ist es wichtig, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um unsere Dermis zu schützen und gut zu pflegen.

Als nächstes präsentieren wir eine Liste von Elementen, die typisch für die Natur sind und Haut und Körper beruhigen. Das Beste ist, dass es sich um Elemente handelt, die seit Jahren verwendet werden, sodass ihre Verwendung garantiert ist. Dies sind keine hoch entwickelten oder sehr teuren Formeln.

1. Hafer. Seit jeher wird Hafer verwendet, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus stellt es die Hautbarriere wieder her, reduziert Juckreiz und beruhigt das Aufblasen. Die ältesten Haferkörner wurden im Jahr 2000 v. Chr. Im alten Ägypten gefunden. Historiker glauben, dass seine Verwendung für die Hautpflege bis ins 17. Jahrhundert zurückreicht. Bereits 2003 genehmigte die Food and Drug Administration (FDA) kolloidalen Hafer als Hautschutz.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola ist eine in Asien beheimatete krautige Pflanze. Im antiken Griechenland wurde es als Heilmittel zur Behandlung von Lepra eingesetzt. Bereits 1800 verwendeten die Europäer es zur Behandlung von Wunden und Verbrennungen. In der traditionellen chinesischen und hinduistischen Medizin wird angenommen, dass es bei der Bekämpfung von Hautproblemen wie Ekzemen und Dermatitis sowie inneren Problemen wie Geschwüren, Bronchitis und Anämie hilft. Es fördert auch ruhige, meditative Zustände und kontrolliert Angstzustände. Es hat ähnliche Eigenschaften wie einige Vitamine, die unser Körper benötigt. Zum Beispiel ist Vitamin B1 an der Energieregulierung und der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt, wodurch die neuronale Aktivität gesteuert werden kann.
3. Silber. Die Geschichte erzählt, dass im alten Rom große Mengen Wein zu ihrer Erhaltung in Silberurnen gelagert wurden. Silbermünzen wurden ebenfalls in die Milch gelegt, um sie frisch zu halten. Bereits 1930 verwendeten Ärzte dieses Element wegen seiner antibakteriellen Eigenschaften. Heute wird kolloidales Silber als Schmerzmittel bei entzündeter Haut eingesetzt. Es ist auch sehr wirksam gegen die Symptome von oxidativem Stress und zur Behandlung von Akne.
4. Ringelblume. Im antiken Griechenland, Rom und Arabien wurde diese Pflanze wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet, um praktisch alles zu heilen: von Stichen bis zu Verbrennungen. Derzeit wird es für die Hautpflege verwendet, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat. Es zeichnet sich auch durch seine antibakteriellen Eigenschaften aus.
5. Ginseng. Diese Pflanze ist als "König der Kräuter" bekannt, da sie in der chinesischen Medizin verwendet wurde, um praktisch alles zu behandeln, von Atemwegserkrankungen bis zur Entgiftung des Körpers. Es ist auch dafür bekannt, das Immunsystem zu stimulieren, Müdigkeit zu reduzieren und die Energie zu verbessern. Um die Sache noch schlimmer zu machen, hilft es der Haut, sich von Umweltverschmutzung zu erholen.